Poniżej przedstawiono skład żywności (Sauteed renifer, bekon - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
Energia | 138,86 kcal 581,91 kJ | % energii |
Tłuszcz | 7,60 g | 48 % |
Węglowodan | 0,01 g | 0 % |
Białko | 17,68 g | 52 % |
Cukier | 0,01 g | |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 2,94 g | |
Sól | 1027,33 mg |
Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
---|---|
alfa-tokoferol | 1,00 mg |
alkohol | 0,00 g |
alkohole cukrowe | 0,00 g |
białko, ogółem | 17,68 g |
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 45,18 mg |
cukry, ogółem | 0,01 g |
cynk | 3,71 mg |
energii, obliczone | 581,91 kJ |
foliowy, całkowity | 3,25 ug |
fosfor | 242,70 mg |
fruktoza | 0,00 g |
galaktoza | 0,00 g |
glukoza | 0,00 g |
jodek (jod) | 22,96 ug |
karotenoidy, całkowite | 2,10 ug |
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 754,61 mg |
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 187,58 mg |
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 11,22 mg |
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 0,88 mg |
kwasy organiczne, ogółem | 0,00 g |
kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,01 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 3,13 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,24 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 0,82 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 2,94 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 1,08 g |
kwasy tłuszczowe, ogółem | 7,20 g |
laktoza | 0,00 g |
magnez | 26,18 mg |
maltoza | 0,00 g |
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 4,19 mg |
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 12,13 ug |
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,00 g |
potas | 348,52 mg |
ryboflawina | 0,13 mg |
równoważniki niacyny, ogółem | 4,65 mg |
sacharozę | 0,00 g |
selen, ogółem | 23,70 ug |
skrobia, suma | 0,00 g |
sterole, ogółem | 12,11 mg |
sód | 403,19 mg |
sól | 1027,33 mg |
tiaminy (witamina b1) | 0,10 mg |
tryptofan | 255,50 mg |
tłuszcz, ogółem | 7,60 g |
wapń | 12,64 mg |
witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,40 mg |
witamina b-12 (kobalamina) | 3,04 ug |
witamina c (kwas askorbinowy) | 0,00 mg |
witamina d | 0,29 ug |
witamina k, ogółem | 3,00 ug |
węglowodanów, dostępny | 0,01 g |
włókno, ogółem | 0,00 g |
żelazo, ogółem | 4,96 mg |