Szukaj nazwy żywności:

Sałatkę, konserwowaną w sosie pomidorowym - kalorie

g

100 g zawiera 172,56 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Sałatkę, konserwowaną w sosie pomidorowym - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia722,69 kJ
172,56 kcal
Tłuszcz11,35 g
Węglowodan1,62 g
Białko16,18 g
Cukier1,62 g
Kwasy tłuszczowe nasycone1,27 g
Sól1525,10 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol3,14 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem16,18 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie0,01 g
cholesterol (gc)63,98 mg
cukry, ogółem1,62 g
cynk3,42 mg
energii, obliczone722,69 kJ
foliowy, całkowity12,75 ug
fosfor252,80 mg
fruktoza0,07 g
galaktoza0,00 g
glukoza0,05 g
jodek (jod)60,28 ug
karotenoidy, całkowite351,40 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)2066,69 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)878,56 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)247,97 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)258,23 mg
kwasy organiczne, ogółem0,01 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,03 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis4,98 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone1,62 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone2,21 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone1,27 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone3,84 g
kwasy tłuszczowe, ogółem10,18 g
laktoza0,00 g
magnez22,40 mg
maltoza0,00 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)3,49 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a81,60 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,01 g
potas291,38 mg
ryboflawina0,06 mg
równoważniki niacyny, ogółem7,09 mg
sacharozę1,50 g
selen, ogółem18,95 ug
skrobia, suma0,00 g
sterole, ogółem49,52 mg
sód598,55 mg
sól1525,10 mg
tiaminy (witamina b1)0,06 mg
tryptofan215,50 mg
tłuszcz, ogółem11,35 g
wapń168,91 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,19 mg
witamina b-12 (kobalamina)1,72 ug
witamina c (kwas askorbinowy)0,49 mg
witamina d8,08 ug
witamina k, ogółem11,42 ug
węglowodanów, dostępny1,62 g
włókno, ogółem0,02 g
żelazo, ogółem0,72 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.
Calculaterix.com
Strony i kalkulatory na każdy dzień