Poniżej przedstawiono skład żywności (Sałatka, kapusta, marchew, ananas, majonez, aurinkosalaatti, hk - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
| Energia | 81,26 kcal 340,16 kJ | % energii |
| Tłuszcz | 4,43 g | 53 % |
| Węglowodan | 8,72 g | 47 % |
| Białko | 0,58 g | 0 % |
| Cukier | 8,59 g | |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0,26 g | |
| Sól | 220,46 mg |
| Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
|---|---|
| alfa-tokoferol | 0,93 mg |
| alkohol | 0,00 g |
| alkohole cukrowe | 0,00 g |
| białko, ogółem | 0,58 g |
| błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 0,98 g |
| cholesterol (gc) | 0,24 mg |
| cukry, ogółem | 8,59 g |
| cynk | 0,18 mg |
| energii, obliczone | 340,16 kJ |
| foliowy, całkowity | 15,13 ug |
| fosfor | 22,80 mg |
| fruktoza | 1,27 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoza | 1,53 g |
| jodek (jod) | 0,97 ug |
| karotenoidy, całkowite | 2903,00 ug |
| kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 990,54 mg |
| kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 487,57 mg |
| kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| kwasy organiczne, ogółem | 0,45 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,00 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 2,52 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,49 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 0,99 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 0,26 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 1,48 g |
| kwasy tłuszczowe, ogółem | 4,27 g |
| laktoza | 0,00 g |
| magnez | 10,91 mg |
| maltoza | 0,00 g |
| niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 0,39 mg |
| odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 196,19 ug |
| polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,45 g |
| potas | 213,92 mg |
| ryboflawina | 0,03 mg |
| równoważniki niacyny, ogółem | 0,53 mg |
| sacharozę | 5,79 g |
| selen, ogółem | 0,59 ug |
| skrobia, suma | 0,14 g |
| sterole, ogółem | 42,38 mg |
| sód | 86,52 mg |
| sól | 220,46 mg |
| tiaminy (witamina b1) | 0,06 mg |
| tryptofan | 8,60 mg |
| tłuszcz, ogółem | 4,43 g |
| wapń | 21,64 mg |
| witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,07 mg |
| witamina b-12 (kobalamina) | 0,00 ug |
| witamina c (kwas askorbinowy) | 15,01 mg |
| witamina d | 0,00 ug |
| witamina k, ogółem | 26,26 ug |
| węglowodanów, dostępny | 8,72 g |
| włókno, ogółem | 1,51 g |
| żelazo, ogółem | 0,48 mg |