Szukaj nazwy żywności: 

Sałatka, coleslaw, przemysłowy - kalorie

g
porcje (75g)

100 g: 153,44 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Sałatka, coleslaw, przemysłowy - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia153,44 kcal
642,77 kJ
% energii
Tłuszcz13,35 g81 %
Węglowodan6,68 g17 %
Białko1,15 g3 %
Cukier6,66 g
Kwasy tłuszczowe nasycone1,74 g
Sól350,33 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol4,44 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem1,15 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie0,89 g
cholesterol (gc)53,44 mg
cukry, ogółem6,66 g
cynk0,26 mg
energii, obliczone642,77 kJ
foliowy, całkowity21,71 ug
fosfor43,00 mg
fruktoza1,24 g
galaktoza0,00 g
glukoza1,37 g
jodek (jod)8,60 ug
karotenoidy, całkowite1566,60 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)5897,74 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)1087,67 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
kwasy organiczne, ogółem0,20 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,00 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis3,61 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone1,09 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone5,90 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone1,74 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone6,99 g
kwasy tłuszczowe, ogółem12,34 g
laktoza0,00 g
magnez12,04 mg
maltoza0,00 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)0,35 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a128,41 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,66 g
potas255,94 mg
ryboflawina0,05 mg
równoważniki niacyny, ogółem0,63 mg
sacharozę4,03 g
selen, ogółem5,03 ug
skrobia, suma0,02 g
sterole, ogółem42,89 mg
sód137,49 mg
sól350,33 mg
tiaminy (witamina b1)0,06 mg
tryptofan16,90 mg
tłuszcz, ogółem13,35 g
wapń31,71 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,11 mg
witamina b-12 (kobalamina)0,22 ug
witamina c (kwas askorbinowy)24,34 mg
witamina d0,00 ug
witamina k, ogółem62,66 ug
węglowodanów, dostępny6,68 g
włókno, ogółem1,63 g
żelazo, ogółem0,32 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.