Poniżej przedstawiono skład żywności (Salami, lekki, 22% tłuszczu - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
Energia | 280,83 kcal 1175,04 kJ | % energii |
Tłuszcz | 19,07 g | 64 % |
Węglowodan | 0,19 g | 0 % |
Białko | 24,10 g | 36 % |
Cukier | 0,16 g | |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 7,73 g | |
Sól | 3307,02 mg |
Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
---|---|
alfa-tokoferol | 0,57 mg |
alkohol | 0,00 g |
alkohole cukrowe | 0,00 g |
białko, ogółem | 24,10 g |
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 0,06 g |
cholesterol (gc) | 66,32 mg |
cukry, ogółem | 0,16 g |
cynk | 3,31 mg |
energii, obliczone | 1175,04 kJ |
foliowy, całkowity | 8,81 ug |
fosfor | 220,40 mg |
fruktoza | 0,00 g |
galaktoza | 0,00 g |
glukoza | 0,16 g |
jodek (jod) | 4,01 ug |
karotenoidy, całkowite | 16,70 ug |
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 1631,16 mg |
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 222,30 mg |
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 4,18 mg |
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 4,16 mg |
kwasy organiczne, ogółem | 0,00 g |
kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,16 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 7,80 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,29 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 1,72 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 7,73 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 2,11 g |
kwasy tłuszczowe, ogółem | 18,23 g |
laktoza | 0,00 g |
magnez | 39,67 mg |
maltoza | 0,00 g |
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 6,00 mg |
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 13,73 ug |
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,05 g |
potas | 433,10 mg |
ryboflawina | 0,21 mg |
równoważniki niacyny, ogółem | 10,90 mg |
sacharozę | 0,00 g |
selen, ogółem | 19,12 ug |
skrobia, suma | 0,03 g |
sterole, ogółem | 3,98 mg |
sód | 1297,89 mg |
sól | 3307,02 mg |
tiaminy (witamina b1) | 0,47 mg |
tryptofan | 293,20 mg |
tłuszcz, ogółem | 19,07 g |
wapń | 22,42 mg |
witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,49 mg |
witamina b-12 (kobalamina) | 1,38 ug |
witamina c (kwas askorbinowy) | 0,00 mg |
witamina d | 0,34 ug |
witamina k, ogółem | 2,82 ug |
węglowodanów, dostępny | 0,19 g |
włókno, ogółem | 0,12 g |
żelazo, ogółem | 2,35 mg |