Poniżej przedstawiono skład żywności (Ryba pasty, wędzony łosoś pasty - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
| Energia | 1249,85 kJ 298,52 kcal |
| Tłuszcz | 19,98 g |
| Węglowodan | 22,20 g |
| Białko | 7,36 g |
| Cukier | 0,59 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 9,73 g |
| Sól | 1130,10 mg |
| Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
|---|---|
| alfa-tokoferol | 1,15 mg |
| alkohol | 0,00 g |
| alkohole cukrowe | 0,00 g |
| białko, ogółem | 7,36 g |
| błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 0,75 g |
| cholesterol (gc) | 62,70 mg |
| cukry, ogółem | 0,59 g |
| cynk | 0,49 mg |
| energii, obliczone | 1249,85 kJ |
| foliowy, całkowity | 10,69 ug |
| fosfor | 89,20 mg |
| fruktoza | 0,07 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoza | 0,10 g |
| jodek (jod) | 14,42 ug |
| karotenoidy, całkowite | 136,90 ug |
| kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 1180,50 mg |
| kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 259,70 mg |
| kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 40,78 mg |
| kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 67,97 mg |
| kwasy organiczne, ogółem | 0,01 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 1,06 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 6,61 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,40 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 1,23 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 9,73 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 1,63 g |
| kwasy tłuszczowe, ogółem | 19,36 g |
| laktoza | 0,09 g |
| magnez | 14,79 mg |
| maltoza | 0,19 g |
| niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 1,67 mg |
| odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 96,93 ug |
| polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,23 g |
| potas | 120,06 mg |
| ryboflawina | 0,07 mg |
| równoważniki niacyny, ogółem | 2,79 mg |
| sacharozę | 0,13 g |
| selen, ogółem | 10,31 ug |
| skrobia, suma | 21,61 g |
| sterole, ogółem | 38,95 mg |
| sód | 443,53 mg |
| sól | 1130,10 mg |
| tiaminy (witamina b1) | 0,05 mg |
| tryptofan | 88,30 mg |
| tłuszcz, ogółem | 19,98 g |
| wapń | 17,81 mg |
| witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,13 mg |
| witamina b-12 (kobalamina) | 1,18 ug |
| witamina c (kwas askorbinowy) | 0,28 mg |
| witamina d | 1,24 ug |
| witamina k, ogółem | 6,07 ug |
| węglowodanów, dostępny | 22,20 g |
| włókno, ogółem | 1,00 g |
| żelazo, ogółem | 0,55 mg |
Kalkulator walut Kalkulator VAT / PTU Kalkulator procentowy Kalkulator kredytowy Odsetki złożone Tablica wyników Kalkulator BMI Nowy BMI Kalkulator kalorii Czy jesteś jabłkiem czy gruszką? Karta wyników minigolfa Karta wyników foot/disc golfa Tenis wynik Ciężar metaboliczny Rzut monetą Licznik słów / znaków Średnia kalkulator Jaki dziś dzień? Który to tydzień? Kalendarz 2024