Poniżej przedstawiono skład żywności (Ryba pasty, tuńczyk pasty - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
| Energia | 1189,13 kJ 284,18 kcal |
| Tłuszcz | 18,41 g |
| Węglowodan | 21,98 g |
| Białko | 7,43 g |
| Cukier | 0,58 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 9,47 g |
| Sól | 1007,76 mg |
| Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
|---|---|
| alfa-tokoferol | 0,98 mg |
| alkohol | 0,00 g |
| alkohole cukrowe | 0,00 g |
| białko, ogółem | 7,43 g |
| błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 0,74 g |
| cholesterol (gc) | 58,17 mg |
| cukry, ogółem | 0,58 g |
| cynk | 0,52 mg |
| energii, obliczone | 1189,13 kJ |
| foliowy, całkowity | 10,33 ug |
| fosfor | 61,60 mg |
| fruktoza | 0,07 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoza | 0,10 g |
| jodek (jod) | 22,09 ug |
| karotenoidy, całkowite | 109,90 ug |
| kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 992,30 mg |
| kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 190,64 mg |
| kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 2,83 mg |
| kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 28,85 mg |
| kwasy organiczne, ogółem | 0,01 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 1,04 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 5,85 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,23 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 1,01 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 9,47 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 1,24 g |
| kwasy tłuszczowe, ogółem | 17,92 g |
| laktoza | 0,09 g |
| magnez | 14,88 mg |
| maltoza | 0,19 g |
| niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 2,35 mg |
| odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 97,24 ug |
| polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,23 g |
| potas | 99,61 mg |
| ryboflawina | 0,06 mg |
| równoważniki niacyny, ogółem | 3,42 mg |
| sacharozę | 0,13 g |
| selen, ogółem | 17,23 ug |
| skrobia, suma | 21,39 g |
| sterole, ogółem | 38,57 mg |
| sód | 395,51 mg |
| sól | 1007,76 mg |
| tiaminy (witamina b1) | 0,03 mg |
| tryptofan | 90,30 mg |
| tłuszcz, ogółem | 18,41 g |
| wapń | 17,07 mg |
| witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,09 mg |
| witamina b-12 (kobalamina) | 0,67 ug |
| witamina c (kwas askorbinowy) | 0,28 mg |
| witamina d | 0,79 ug |
| witamina k, ogółem | 5,50 ug |
| węglowodanów, dostępny | 21,98 g |
| włókno, ogółem | 0,99 g |
| żelazo, ogółem | 0,63 mg |
Kalkulator walut Kalkulator VAT / PTU Kalkulator procentowy Kalkulator kredytowy Odsetki złożone Tablica wyników Kalkulator BMI Nowy BMI Kalkulator kalorii Czy jesteś jabłkiem czy gruszką? Karta wyników minigolfa Karta wyników foot/disc golfa Tenis wynik Ciężar metaboliczny Rzut monetą Licznik słów / znaków Średnia kalkulator Jaki dziś dzień? Który to tydzień? Kalendarz 2024