Poniżej przedstawiono skład żywności (Rozprzestrzenianie orzechów czekoladowych - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
| Energia | 2467,76 kJ 589,63 kcal |
| Tłuszcz | 41,38 g |
| Węglowodan | 48,34 g |
| Białko | 6,20 g |
| Cukier | 47,57 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 10,18 g |
| Sól | 127,40 mg |
| Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
|---|---|
| alfa-tokoferol | 4,41 mg |
| alkohol | 0,00 g |
| alkohole cukrowe | 0,00 g |
| białko, ogółem | 6,20 g |
| błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 2,62 g |
| cholesterol (gc) | 0,56 mg |
| cukry, ogółem | 47,57 g |
| cynk | 0,85 mg |
| energii, obliczone | 2467,76 kJ |
| foliowy, całkowity | 15,62 ug |
| fosfor | 102,00 mg |
| fruktoza | 0,09 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoza | 0,07 g |
| jodek (jod) | 3,45 ug |
| karotenoidy, całkowite | 20,70 ug |
| kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 5226,00 mg |
| kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 488,00 mg |
| kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| kwasy organiczne, ogółem | 0,00 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,05 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 21,69 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,49 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 5,23 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 10,18 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 5,72 g |
| kwasy tłuszczowe, ogółem | 37,65 g |
| laktoza | 0,00 g |
| magnez | 64,71 mg |
| maltoza | 0,00 g |
| niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 0,34 mg |
| odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 0,18 ug |
| polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,59 g |
| potas | 362,24 mg |
| ryboflawina | 0,04 mg |
| równoważniki niacyny, ogółem | 1,20 mg |
| sacharozę | 47,40 g |
| selen, ogółem | 0,67 ug |
| skrobia, suma | 0,77 g |
| sterole, ogółem | 55,67 mg |
| sód | 50,00 mg |
| sól | 127,40 mg |
| tiaminy (witamina b1) | 0,08 mg |
| tryptofan | 51,40 mg |
| tłuszcz, ogółem | 41,38 g |
| wapń | 130,00 mg |
| witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,08 mg |
| witamina b-12 (kobalamina) | 0,00 ug |
| witamina c (kwas askorbinowy) | 0,00 mg |
| witamina d | 0,00 ug |
| witamina k, ogółem | 5,12 ug |
| węglowodanów, dostępny | 48,34 g |
| włókno, ogółem | 1,20 g |
| żelazo, ogółem | 2,20 mg |
Kalkulator walut Kalkulator VAT / PTU Kalkulator procentowy Kalkulator kredytowy Odsetki złożone Tablica wyników Kalkulator BMI Nowy BMI Kalkulator kalorii Czy jesteś jabłkiem czy gruszką? Karta wyników minigolfa Karta wyników foot/disc golfa Tenis wynik Ciężar metaboliczny Rzut monetą Licznik słów / znaków Średnia kalkulator Jaki dziś dzień? Który to tydzień? Kalendarz 2024