Szukaj nazwy żywności: 

Renifer, smażony - kalorie

g
porcje (150g)

100 g: 200,76 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Renifer, smażony - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia200,76 kcal
840,22 kJ
% energii
Tłuszcz11,31 g51 %
Węglowodan0,02 g0 %
Białko24,81 g49 %
Cukier0,02 g
Kwasy tłuszczowe nasycone3,85 g
Sól1451,70 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol2,05 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem24,81 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie0,00 g
cholesterol (gc)62,22 mg
cukry, ogółem0,02 g
cynk5,52 mg
energii, obliczone840,22 kJ
foliowy, całkowity5,22 ug
fosfor358,40 mg
fruktoza0,00 g
galaktoza0,00 g
glukoza0,00 g
jodek (jod)35,83 ug
karotenoidy, całkowite6,50 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)1434,83 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)495,17 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)16,34 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
kwasy organiczne, ogółem0,00 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,03 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis4,73 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,56 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone1,52 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone3,85 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone2,10 g
kwasy tłuszczowe, ogółem10,77 g
laktoza0,01 g
magnez38,47 mg
maltoza0,00 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)5,86 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a29,81 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,00 g
potas507,19 mg
ryboflawina0,21 mg
równoważniki niacyny, ogółem9,61 mg
sacharozę0,00 g
selen, ogółem34,50 ug
skrobia, suma0,00 g
sterole, ogółem33,59 mg
sód569,74 mg
sól1451,70 mg
tiaminy (witamina b1)0,07 mg
tryptofan367,90 mg
tłuszcz, ogółem11,31 g
wapń17,66 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,57 mg
witamina b-12 (kobalamina)5,79 ug
witamina c (kwas askorbinowy)0,00 mg
witamina d0,53 ug
witamina k, ogółem7,58 ug
węglowodanów, dostępny0,02 g
włókno, ogółem0,00 g
żelazo, ogółem7,72 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.