Szukaj nazwy żywności:

Renifer i ciasto chanterelle, ciasto kruche - kalorie

g

100 g zawiera 246,89 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Renifer i ciasto chanterelle, ciasto kruche - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia1033,05 kJ
246,89 kcal
Tłuszcz17,56 g
Węglowodan14,69 g
Białko6,49 g
Cukier1,95 g
Kwasy tłuszczowe nasycone6,47 g
Sól1010,98 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol2,28 mg
alkohol0,00 g
białko, ogółem6,49 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie1,11 g
cholesterol (gc)65,95 mg
cukry, ogółem1,95 g
cynk0,98 mg
energii, obliczone1033,05 kJ
foliowy, całkowity18,54 ug
fosfor108,40 mg
fruktoza0,22 g
galaktoza0,15 g
glukoza0,40 g
jodek (jod)19,91 ug
karotenoidy, całkowite945,70 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)2259,99 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)769,18 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)0,99 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)12,27 mg
kwasy organiczne, ogółem0,77 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,17 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis6,68 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,79 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone2,30 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone6,47 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone3,15 g
kwasy tłuszczowe, ogółem16,57 g
laktoza0,65 g
magnez16,69 mg
maltoza0,17 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)1,59 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a150,49 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,28 g
potas270,12 mg
ryboflawina0,16 mg
równoważniki niacyny, ogółem2,84 mg
sacharozę0,07 g
selen, ogółem12,69 ug
skrobia, suma12,74 g
sterole, ogółem65,51 mg
sód396,78 mg
sól1010,98 mg
tiaminy (witamina b1)0,06 mg
tryptofan91,00 mg
tłuszcz, ogółem17,56 g
wapń38,21 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,14 mg
witamina b-12 (kobalamina)0,72 ug
witamina c (kwas askorbinowy)9,52 mg
witamina d2,13 ug
witamina k, ogółem14,14 ug
węglowodanów, dostępny14,69 g
włókno, ogółem1,67 g
żelazo, ogółem1,13 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.
Calculaterix.com
Strony i kalkulatory na każdy dzień