Poniżej przedstawiono skład żywności (Renifer, gotowany, sól - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
Energia | 179,73 kcal 752,56 kJ | % energii |
Tłuszcz | 6,35 g | 31 % |
Węglowodan | 0,00 g | 0 % |
Białko | 30,44 g | 69 % |
Cukier | 0,00 g | |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 3,28 g | |
Sól | 1510,61 mg |
Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
---|---|
alfa-tokoferol | 1,19 mg |
alkohol | 0,00 g |
alkohole cukrowe | 0,00 g |
białko, ogółem | 30,44 g |
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 72,98 mg |
cukry, ogółem | 0,00 g |
cynk | 6,78 mg |
energii, obliczone | 752,56 kJ |
foliowy, całkowity | 5,93 ug |
fosfor | 438,40 mg |
fruktoza | 0,00 g |
glukoza | 0,00 g |
jodek (jod) | 38,11 ug |
karotenoidy, całkowite | 0,00 ug |
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 267,37 mg |
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 41,37 mg |
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 20,07 mg |
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
kwasy organiczne, ogółem | 0,00 g |
kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,00 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 2,18 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,13 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 0,37 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 3,28 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 0,50 g |
kwasy tłuszczowe, ogółem | 5,96 g |
laktoza | 0,00 g |
magnez | 46,98 mg |
maltoza | 0,00 g |
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 7,20 mg |
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 7,20 ug |
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,00 g |
potas | 621,56 mg |
ryboflawina | 0,21 mg |
równoważniki niacyny, ogółem | 8,11 mg |
sacharozę | 0,00 g |
selen, ogółem | 42,36 ug |
skrobia, suma | 0,00 g |
sterole, ogółem | 5,65 mg |
sód | 592,86 mg |
sól | 1510,61 mg |
tiaminy (witamina b1) | 0,06 mg |
tryptofan | 451,70 mg |
tłuszcz, ogółem | 6,35 g |
wapń | 20,13 mg |
witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,71 mg |
witamina b-12 (kobalamina) | 5,78 ug |
witamina c (kwas askorbinowy) | 0,00 mg |
witamina d | 0,28 ug |
witamina k, ogółem | 1,41 ug |
węglowodanów, dostępny | 0,00 g |
włókno, ogółem | 0,00 g |
żelazo, ogółem | 9,47 mg |