Poniżej przedstawiono skład żywności (Quorn bolognese - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
Energia | 65,49 kcal 274,99 kJ | % energii |
Tłuszcz | 2,35 g | 33 % |
Węglowodan | 5,21 g | 37 % |
Białko | 4,36 g | 30 % |
Cukier | 3,81 g | |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 0,28 g | |
Sól | 830,26 mg |
Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
---|---|
alfa-tokoferol | 0,68 mg |
alkohol | 0,00 g |
alkohole cukrowe | 0,00 g |
białko, ogółem | 4,36 g |
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 0,45 g |
cholesterol (gc) | 0,41 mg |
cukry, ogółem | 3,81 g |
cynk | 2,36 mg |
energii, obliczone | 274,99 kJ |
foliowy, całkowity | 13,22 ug |
fosfor | 78,30 mg |
fruktoza | 1,21 g |
galaktoza | 0,00 g |
glukoza | 0,91 g |
jodek (jod) | 14,60 ug |
karotenoidy, całkowite | 5529,90 ug |
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 680,21 mg |
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 239,07 mg |
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
kwasy organiczne, ogółem | 0,22 g |
kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,00 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 0,90 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,24 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 0,68 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 0,28 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 0,92 g |
kwasy tłuszczowe, ogółem | 2,10 g |
laktoza | 0,00 g |
magnez | 17,69 mg |
maltoza | 0,00 g |
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 0,57 mg |
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 76,62 ug |
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,29 g |
potas | 237,91 mg |
ryboflawina | 0,10 mg |
równoważniki niacyny, ogółem | 1,15 mg |
sacharozę | 0,61 g |
selen, ogółem | 0,33 ug |
skrobia, suma | 1,40 g |
sterole, ogółem | 15,57 mg |
sód | 325,85 mg |
sól | 830,26 mg |
tiaminy (witamina b1) | 0,29 mg |
tryptofan | 8,20 mg |
tłuszcz, ogółem | 2,35 g |
wapń | 21,90 mg |
witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,10 mg |
witamina b-12 (kobalamina) | 0,07 ug |
witamina c (kwas askorbinowy) | 8,46 mg |
witamina d | 0,00 ug |
witamina k, ogółem | 8,78 ug |
węglowodanów, dostępny | 5,21 g |
włókno, ogółem | 2,82 g |
żelazo, ogółem | 0,37 mg |