Szukaj nazwy żywności: 

Quorn bolognese - kalorie

g
dl
łyżka stołowa

100 g: 65,49 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Quorn bolognese - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia65,49 kcal
274,99 kJ
% energii
Tłuszcz2,35 g33 %
Węglowodan5,21 g37 %
Białko4,36 g30 %
Cukier3,81 g
Kwasy tłuszczowe nasycone0,28 g
Sól830,26 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol0,68 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem4,36 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie0,45 g
cholesterol (gc)0,41 mg
cukry, ogółem3,81 g
cynk2,36 mg
energii, obliczone274,99 kJ
foliowy, całkowity13,22 ug
fosfor78,30 mg
fruktoza1,21 g
galaktoza0,00 g
glukoza0,91 g
jodek (jod)14,60 ug
karotenoidy, całkowite5529,90 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)680,21 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)239,07 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
kwasy organiczne, ogółem0,22 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,00 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis0,90 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,24 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone0,68 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone0,28 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone0,92 g
kwasy tłuszczowe, ogółem2,10 g
laktoza0,00 g
magnez17,69 mg
maltoza0,00 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)0,57 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a76,62 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,29 g
potas237,91 mg
ryboflawina0,10 mg
równoważniki niacyny, ogółem1,15 mg
sacharozę0,61 g
selen, ogółem0,33 ug
skrobia, suma1,40 g
sterole, ogółem15,57 mg
sód325,85 mg
sól830,26 mg
tiaminy (witamina b1)0,29 mg
tryptofan8,20 mg
tłuszcz, ogółem2,35 g
wapń21,90 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,10 mg
witamina b-12 (kobalamina)0,07 ug
witamina c (kwas askorbinowy)8,46 mg
witamina d0,00 ug
witamina k, ogółem8,78 ug
węglowodanów, dostępny5,21 g
włókno, ogółem2,82 g
żelazo, ogółem0,37 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.