Poniżej przedstawiono skład żywności (Puree ziemniaczane, mleko, domowa robota dla niemowląt, bez soli - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
Energia | 72,66 kcal 304,77 kJ | % energii |
Tłuszcz | 1,50 g | 15 % |
Węglowodan | 12,37 g | 79 % |
Białko | 1,65 g | 7 % |
Cukier | 3,11 g | |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 0,54 g | |
Sól | 23,14 mg |
Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
---|---|
alfa-tokoferol | 0,36 mg |
alkohol | 0,00 g |
alkohole cukrowe | 0,00 g |
białko, ogółem | 1,65 g |
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 0,60 g |
cholesterol (gc) | 0,90 mg |
cukry, ogółem | 3,11 g |
cynk | 0,38 mg |
energii, obliczone | 304,77 kJ |
foliowy, całkowity | 13,76 ug |
fosfor | 38,90 mg |
fruktoza | 0,18 g |
galaktoza | 0,00 g |
glukoza | 0,23 g |
jodek (jod) | 5,07 ug |
karotenoidy, całkowite | 41,50 ug |
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 228,33 mg |
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 48,19 mg |
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 1,64 mg |
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 2,93 mg |
kwasy organiczne, ogółem | 0,38 g |
kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,00 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 0,54 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,06 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 0,22 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 0,54 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 0,29 g |
kwasy tłuszczowe, ogółem | 1,38 g |
laktoza | 2,69 g |
magnez | 16,83 mg |
maltoza | 0,02 g |
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 0,65 mg |
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 25,92 ug |
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,24 g |
potas | 230,32 mg |
ryboflawina | 0,08 mg |
równoważniki niacyny, ogółem | 0,88 mg |
sacharozę | 0,00 g |
selen, ogółem | 1,08 ug |
skrobia, suma | 9,24 g |
sterole, ogółem | 5,83 mg |
sód | 9,08 mg |
sól | 23,14 mg |
tiaminy (witamina b1) | 0,12 mg |
tryptofan | 20,20 mg |
tłuszcz, ogółem | 1,50 g |
wapń | 22,20 mg |
witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,10 mg |
witamina b-12 (kobalamina) | 0,07 ug |
witamina c (kwas askorbinowy) | 7,32 mg |
witamina d | 0,51 ug |
witamina k, ogółem | 2,64 ug |
węglowodanów, dostępny | 12,37 g |
włókno, ogółem | 0,73 g |
żelazo, ogółem | 0,66 mg |