Poniżej przedstawiono skład żywności (Puree z moreli, niesłodzone, z dodatkiem witaminy c - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
Energia | 57,60 kcal 241,50 kJ | % energii |
Tłuszcz | 0,11 g | 0 % |
Węglowodan | 11,79 g | 92 % |
Białko | 1,01 g | 8 % |
Cukier | 10,07 g | |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 0,03 g | |
Sól | 4,97 mg |
Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
---|---|
alfa-tokoferol | 0,91 mg |
alkohol | 0,00 g |
alkohole cukrowe | 0,00 g |
białko, ogółem | 1,01 g |
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 1,33 g |
cholesterol (gc) | 0,00 mg |
cukry, ogółem | 10,07 g |
cynk | 0,31 mg |
energii, obliczone | 241,50 kJ |
foliowy, całkowity | 3,32 ug |
fosfor | 10,70 mg |
fruktoza | 2,85 g |
galaktoza | 0,00 g |
glukoza | 2,85 g |
jodek (jod) | 0,95 ug |
karotenoidy, całkowite | 985,10 ug |
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 30,43 mg |
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 26,42 mg |
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
kwasy organiczne, ogółem | 0,42 g |
kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,00 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 0,03 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,03 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 0,03 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 0,03 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 0,06 g |
kwasy tłuszczowe, ogółem | 0,11 g |
laktoza | 0,00 g |
magnez | 8,44 mg |
maltoza | 0,00 g |
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 0,48 mg |
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 57,20 ug |
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,76 g |
potas | 152,14 mg |
ryboflawina | 0,04 mg |
równoważniki niacyny, ogółem | 0,46 mg |
sacharozę | 4,37 g |
selen, ogółem | 0,95 ug |
skrobia, suma | 1,72 g |
sterole, ogółem | 15,19 mg |
sód | 1,95 mg |
sól | 4,97 mg |
tiaminy (witamina b1) | 0,03 mg |
tryptofan | 5,70 mg |
tłuszcz, ogółem | 0,11 g |
wapń | 29,74 mg |
witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,05 mg |
witamina b-12 (kobalamina) | 0,00 ug |
witamina c (kwas askorbinowy) | 30,00 mg |
witamina d | 0,00 ug |
witamina k, ogółem | 3,14 ug |
węglowodanów, dostępny | 11,79 g |
włókno, ogółem | 1,81 g |
żelazo, ogółem | 0,42 mg |