Poniżej przedstawiono skład żywności (Pudding, semolina pudding czekoladowy, risifrutti suklaamanna - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
Energia | 152,96 kcal 640,93 kJ | % energii |
Tłuszcz | 8,14 g | 50 % |
Węglowodan | 16,70 g | 44 % |
Białko | 2,97 g | 6 % |
Cukier | 13,61 g | |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 5,19 g | |
Sól | 582,22 mg |
Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
---|---|
alfa-tokoferol | 0,21 mg |
alkohol | 0,00 g |
alkohole cukrowe | 0,00 g |
białko, ogółem | 2,97 g |
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 0,34 g |
cholesterol (gc) | 16,31 mg |
cukry, ogółem | 13,61 g |
cynk | 0,43 mg |
energii, obliczone | 640,93 kJ |
foliowy, całkowity | 6,03 ug |
fosfor | 81,60 mg |
fruktoza | 0,01 g |
galaktoza | 0,00 g |
glukoza | 0,00 g |
jodek (jod) | 14,69 ug |
karotenoidy, całkowite | 37,90 ug |
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 208,31 mg |
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 51,36 mg |
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
kwasy organiczne, ogółem | 0,15 g |
kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,20 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 1,99 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,05 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 0,22 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 5,19 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 0,31 g |
kwasy tłuszczowe, ogółem | 7,69 g |
laktoza | 3,73 g |
magnez | 15,42 mg |
maltoza | 0,00 g |
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 0,16 mg |
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 63,33 ug |
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,11 g |
potas | 157,92 mg |
ryboflawina | 0,16 mg |
równoważniki niacyny, ogółem | 0,84 mg |
sacharozę | 9,87 g |
selen, ogółem | 2,51 ug |
skrobia, suma | 3,09 g |
sterole, ogółem | 6,59 mg |
sód | 228,50 mg |
sól | 582,22 mg |
tiaminy (witamina b1) | 0,03 mg |
tryptofan | 40,80 mg |
tłuszcz, ogółem | 8,14 g |
wapń | 96,02 mg |
witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,04 mg |
witamina b-12 (kobalamina) | 0,29 ug |
witamina c (kwas askorbinowy) | 0,83 mg |
witamina d | 0,06 ug |
witamina k, ogółem | 2,60 ug |
węglowodanów, dostępny | 16,70 g |
włókno, ogółem | 0,45 g |
żelazo, ogółem | 0,24 mg |