Poniżej przedstawiono skład żywności (Pudding, pudding ryżowy z wanilią - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
| Energia | 106,60 kcal 446,07 kJ | % energii |
| Tłuszcz | 2,09 g | 18 % |
| Węglowodan | 18,84 g | 73 % |
| Białko | 2,66 g | 8 % |
| Cukier | 10,72 g | |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 1,38 g | |
| Sól | 480,82 mg |
| Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
|---|---|
| alfa-tokoferol | 0,05 mg |
| alkohol | 0,00 g |
| alkohole cukrowe | 0,00 g |
| białko, ogółem | 2,66 g |
| błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 0,17 g |
| cholesterol (gc) | 6,91 mg |
| cukry, ogółem | 10,72 g |
| cynk | 0,42 mg |
| energii, obliczone | 446,07 kJ |
| foliowy, całkowity | 3,67 ug |
| fosfor | 74,50 mg |
| fruktoza | 0,00 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoza | 0,00 g |
| jodek (jod) | 11,58 ug |
| karotenoidy, całkowite | 9,80 ug |
| kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 34,51 mg |
| kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 7,65 mg |
| kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| kwasy organiczne, ogółem | 0,15 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,04 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 0,47 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,01 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 0,04 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 1,38 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 0,06 g |
| kwasy tłuszczowe, ogółem | 1,95 g |
| laktoza | 3,47 g |
| magnez | 11,35 mg |
| maltoza | 0,00 g |
| niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 0,19 mg |
| odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 16,24 ug |
| polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,02 g |
| potas | 122,55 mg |
| ryboflawina | 0,11 mg |
| równoważniki niacyny, ogółem | 0,67 mg |
| sacharozę | 7,25 g |
| selen, ogółem | 3,29 ug |
| skrobia, suma | 8,11 g |
| sterole, ogółem | 3,28 mg |
| sód | 188,71 mg |
| sól | 480,82 mg |
| tiaminy (witamina b1) | 0,02 mg |
| tryptofan | 39,00 mg |
| tłuszcz, ogółem | 2,09 g |
| wapń | 90,11 mg |
| witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,04 mg |
| witamina b-12 (kobalamina) | 0,26 ug |
| witamina c (kwas askorbinowy) | 0,49 mg |
| witamina d | 0,41 ug |
| witamina k, ogółem | 0,46 ug |
| węglowodanów, dostępny | 18,84 g |
| włókno, ogółem | 0,19 g |
| żelazo, ogółem | 0,14 mg |