Szukaj nazwy żywności:

Pudding, pudding ryżowy z wanilią - kalorie

g

100 g zawiera 106,60 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Pudding, pudding ryżowy z wanilią - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia446,07 kJ
106,60 kcal
Gruby2,09 g
Węglowodan18,84 g
Białko2,66 g
Cukier10,72 g
Tłuszcz nasycony1,38 g
Sól480,82 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol0,05 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem2,66 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie0,17 g
cholesterol (gc)6,91 mg
cukry, ogółem10,72 g
cynk0,42 mg
energii, obliczone446,07 kJ
foliowy, całkowity3,67 ug
fosfor74,50 mg
fruktoza0,00 g
galaktoza0,00 g
glukoza0,00 g
jodek (jod)11,58 ug
karotenoidy, całkowite9,80 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)34,51 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)7,65 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
kwasy organiczne, ogółem0,15 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,04 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis0,47 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,01 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone0,04 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone1,38 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone0,06 g
kwasy tłuszczowe, ogółem1,95 g
laktoza3,47 g
magnez11,35 mg
maltoza0,00 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)0,19 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a16,24 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,02 g
potas122,55 mg
ryboflawina0,11 mg
równoważniki niacyny, ogółem0,67 mg
sacharozę7,25 g
selen, ogółem3,29 ug
skrobia, suma8,11 g
sterole, ogółem3,28 mg
sód188,71 mg
sól480,82 mg
tiaminy (witamina b1)0,02 mg
tryptofan39,00 mg
tłuszcz, ogółem2,09 g
wapń90,11 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,04 mg
witamina b-12 (kobalamina)0,26 ug
witamina c (kwas askorbinowy)0,49 mg
witamina d0,41 ug
witamina k, ogółem0,46 ug
węglowodanów, dostępny18,84 g
włókno, ogółem0,19 g
żelazo, ogółem0,14 mg
Źródłem żywności jest fińska baza danych Fińskiego Instytutu Zdrowia i Opieki Społecznej. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.
Calculaterix.com
Strony i kalkulatory na każdy dzień