Szukaj nazwy żywności: 

Pudding, pudding ryżowy z jagodami, risifrutti - kalorie

g
porcje (175g)

100 g: 123,33 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Pudding, pudding ryżowy z jagodami, risifrutti - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia123,33 kcal
516,35 kJ
% energii
Tłuszcz4,07 g31 %
Węglowodan18,52 g62 %
Białko2,64 g7 %
Cukier12,19 g
Kwasy tłuszczowe nasycone2,70 g
Sól562,54 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol0,15 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem2,64 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie0,32 g
cholesterol (gc)10,22 mg
cukry, ogółem12,19 g
cynk0,42 mg
energii, obliczone516,35 kJ
foliowy, całkowity6,13 ug
fosfor74,80 mg
fruktoza0,19 g
galaktoza0,00 g
glukoza0,19 g
jodek (jod)13,53 ug
karotenoidy, całkowite26,30 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)65,85 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)19,31 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
kwasy organiczne, ogółem0,23 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,10 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis0,93 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,02 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone0,07 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone2,70 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone0,11 g
kwasy tłuszczowe, ogółem3,84 g
laktoza3,32 g
magnez12,27 mg
maltoza0,00 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)0,22 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a37,29 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,08 g
potas129,65 mg
ryboflawina0,14 mg
równoważniki niacyny, ogółem0,85 mg
sacharozę8,49 g
selen, ogółem3,23 ug
skrobia, suma6,33 g
sterole, ogółem4,36 mg
sód220,78 mg
sól562,54 mg
tiaminy (witamina b1)0,03 mg
tryptofan38,20 mg
tłuszcz, ogółem4,07 g
wapń86,78 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,04 mg
witamina b-12 (kobalamina)0,27 ug
witamina c (kwas askorbinowy)3,38 mg
witamina d0,04 ug
witamina k, ogółem1,80 ug
węglowodanów, dostępny18,52 g
włókno, ogółem0,40 g
żelazo, ogółem0,20 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.