Poniżej przedstawiono skład żywności (Pudding, pudding ryżowy z jagodami, risifrutti - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
Energia | 123,33 kcal 516,35 kJ | % energii |
Tłuszcz | 4,07 g | 31 % |
Węglowodan | 18,52 g | 62 % |
Białko | 2,64 g | 7 % |
Cukier | 12,19 g | |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 2,70 g | |
Sól | 562,54 mg |
Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
---|---|
alfa-tokoferol | 0,15 mg |
alkohol | 0,00 g |
alkohole cukrowe | 0,00 g |
białko, ogółem | 2,64 g |
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 0,32 g |
cholesterol (gc) | 10,22 mg |
cukry, ogółem | 12,19 g |
cynk | 0,42 mg |
energii, obliczone | 516,35 kJ |
foliowy, całkowity | 6,13 ug |
fosfor | 74,80 mg |
fruktoza | 0,19 g |
galaktoza | 0,00 g |
glukoza | 0,19 g |
jodek (jod) | 13,53 ug |
karotenoidy, całkowite | 26,30 ug |
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 65,85 mg |
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 19,31 mg |
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
kwasy organiczne, ogółem | 0,23 g |
kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,10 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 0,93 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,02 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 0,07 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 2,70 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 0,11 g |
kwasy tłuszczowe, ogółem | 3,84 g |
laktoza | 3,32 g |
magnez | 12,27 mg |
maltoza | 0,00 g |
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 0,22 mg |
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 37,29 ug |
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,08 g |
potas | 129,65 mg |
ryboflawina | 0,14 mg |
równoważniki niacyny, ogółem | 0,85 mg |
sacharozę | 8,49 g |
selen, ogółem | 3,23 ug |
skrobia, suma | 6,33 g |
sterole, ogółem | 4,36 mg |
sód | 220,78 mg |
sól | 562,54 mg |
tiaminy (witamina b1) | 0,03 mg |
tryptofan | 38,20 mg |
tłuszcz, ogółem | 4,07 g |
wapń | 86,78 mg |
witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,04 mg |
witamina b-12 (kobalamina) | 0,27 ug |
witamina c (kwas askorbinowy) | 3,38 mg |
witamina d | 0,04 ug |
witamina k, ogółem | 1,80 ug |
węglowodanów, dostępny | 18,52 g |
włókno, ogółem | 0,40 g |
żelazo, ogółem | 0,20 mg |