Szukaj nazwy żywności:

Pudding, pudding prune - kalorie

g

100 g zawiera 123,33 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Pudding, pudding prune - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia516,58 kJ
123,33 kcal
Tłuszcz3,51 g
Węglowodan17,61 g
Białko4,18 g
Cukier15,13 g
Kwasy tłuszczowe nasycone1,10 g
Sól99,62 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol0,76 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem4,18 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie0,90 g
cholesterol (gc)55,48 mg
cukry, ogółem15,13 g
cynk0,49 mg
energii, obliczone516,58 kJ
foliowy, całkowity10,66 ug
fosfor88,70 mg
fruktoza1,91 g
galaktoza0,00 g
glukoza1,93 g
jodek (jod)13,77 ug
karotenoidy, całkowite158,20 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)433,24 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)113,77 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)15,38 mg
kwasy organiczne, ogółem0,50 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,02 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis1,32 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,13 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone0,46 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone1,10 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone0,59 g
kwasy tłuszczowe, ogółem3,06 g
laktoza2,27 g
magnez14,90 mg
maltoza0,03 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)0,34 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a46,70 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,36 g
potas211,67 mg
ryboflawina0,16 mg
równoważniki niacyny, ogółem1,19 mg
sacharozę8,98 g
selen, ogółem6,51 ug
skrobia, suma2,48 g
sterole, ogółem12,68 mg
sód39,10 mg
sól99,62 mg
tiaminy (witamina b1)0,04 mg
tryptofan58,90 mg
tłuszcz, ogółem3,51 g
wapń75,09 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,08 mg
witamina b-12 (kobalamina)0,47 ug
witamina c (kwas askorbinowy)0,36 mg
witamina d0,85 ug
witamina k, ogółem9,47 ug
węglowodanów, dostępny17,61 g
włókno, ogółem1,25 g
żelazo, ogółem0,57 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.
Calculaterix.com
Strony i kalkulatory na każdy dzień