Poniżej przedstawiono skład żywności (Pudding, pudding mleczny, 2,7% tłuszcz, jacky - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
Energia | 101,82 kcal 426,97 kJ | % energii |
Tłuszcz | 2,71 g | 20 % |
Węglowodan | 15,31 g | 67 % |
Białko | 3,80 g | 13 % |
Cukier | 13,59 g | |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 0,27 g | |
Sól | 606,10 mg |
Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
---|---|
alfa-tokoferol | 0,48 mg |
alkohol | 0,00 g |
alkohole cukrowe | 0,00 g |
białko, ogółem | 3,80 g |
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 1,40 mg |
cukry, ogółem | 13,59 g |
cynk | 0,42 mg |
energii, obliczone | 426,97 kJ |
foliowy, całkowity | 4,16 ug |
fosfor | 87,40 mg |
fruktoza | 0,00 g |
galaktoza | 0,00 g |
glukoza | 0,00 g |
jodek (jod) | 17,40 ug |
karotenoidy, całkowite | 3,50 ug |
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 556,23 mg |
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 272,77 mg |
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
kwasy organiczne, ogółem | 0,16 g |
kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,00 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 1,50 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,27 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 0,56 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 0,27 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 0,83 g |
kwasy tłuszczowe, ogółem | 2,61 g |
laktoza | 4,71 g |
magnez | 12,28 mg |
maltoza | 0,00 g |
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 0,09 mg |
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 1,57 ug |
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,00 g |
potas | 154,17 mg |
ryboflawina | 0,18 mg |
równoważniki niacyny, ogółem | 0,84 mg |
sacharozę | 8,87 g |
selen, ogółem | 2,56 ug |
skrobia, suma | 1,72 g |
sterole, ogółem | 17,47 mg |
sód | 237,87 mg |
sól | 606,10 mg |
tiaminy (witamina b1) | 0,03 mg |
tryptofan | 44,80 mg |
tłuszcz, ogółem | 2,71 g |
wapń | 117,92 mg |
witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,05 mg |
witamina b-12 (kobalamina) | 0,36 ug |
witamina c (kwas askorbinowy) | 1,07 mg |
witamina d | 0,00 ug |
witamina k, ogółem | 3,90 ug |
węglowodanów, dostępny | 15,31 g |
włókno, ogółem | 0,00 g |
żelazo, ogółem | 0,05 mg |