Poniżej przedstawiono skład żywności (Pudding, pudding czekoladowy z mlekiem, przemysłowy, średnia - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
| Energia | 124,04 kcal 519,02 kJ | % energii |
| Tłuszcz | 3,21 g | 23 % |
| Węglowodan | 19,17 g | 64 % |
| Białko | 4,02 g | 13 % |
| Cukier | 14,67 g | |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0,60 g | |
| Sól | 109,29 mg |
| Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
|---|---|
| alfa-tokoferol | 0,44 mg |
| alkohol | 0,00 g |
| alkohole cukrowe | 0,00 g |
| białko, ogółem | 4,02 g |
| błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 0,36 g |
| cholesterol (gc) | 1,19 mg |
| cukry, ogółem | 14,67 g |
| cynk | 0,51 mg |
| energii, obliczone | 519,02 kJ |
| foliowy, całkowity | 4,53 ug |
| fosfor | 95,40 mg |
| fruktoza | 0,00 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoza | 1,51 g |
| jodek (jod) | 16,61 ug |
| karotenoidy, całkowite | 4,00 ug |
| kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 524,90 mg |
| kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 248,51 mg |
| kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| kwasy organiczne, ogółem | 0,15 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,00 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 1,56 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,25 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 0,53 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 0,60 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 0,78 g |
| kwasy tłuszczowe, ogółem | 2,94 g |
| laktoza | 4,51 g |
| magnez | 19,59 mg |
| maltoza | 0,00 g |
| niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 0,12 mg |
| odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 2,23 ug |
| polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,12 g |
| potas | 201,97 mg |
| ryboflawina | 0,18 mg |
| równoważniki niacyny, ogółem | 0,90 mg |
| sacharozę | 8,66 g |
| selen, ogółem | 2,43 ug |
| skrobia, suma | 4,50 g |
| sterole, ogółem | 18,80 mg |
| sód | 42,89 mg |
| sól | 109,29 mg |
| tiaminy (witamina b1) | 0,03 mg |
| tryptofan | 46,70 mg |
| tłuszcz, ogółem | 3,21 g |
| wapń | 115,93 mg |
| witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,05 mg |
| witamina b-12 (kobalamina) | 0,33 ug |
| witamina c (kwas askorbinowy) | 0,98 mg |
| witamina d | 0,00 ug |
| witamina k, ogółem | 3,60 ug |
| węglowodanów, dostępny | 19,17 g |
| włókno, ogółem | 0,48 g |
| żelazo, ogółem | 0,25 mg |