Poniżej przedstawiono skład żywności (Pudding, pudding czekoladowy z mlekiem, mniej cukru, jacky - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
| Energia | 102,29 kcal 428,30 kJ | % energii |
| Tłuszcz | 3,41 g | 30 % |
| Węglowodan | 13,86 g | 57 % |
| Białko | 3,60 g | 13 % |
| Cukier | 12,01 g | |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0,52 g | |
| Sól | 129,37 mg |
| Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
|---|---|
| alfa-tokoferol | 0,52 mg |
| alkohol | 0,00 g |
| alkohole cukrowe | 0,00 g |
| białko, ogółem | 3,60 g |
| błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 0,29 g |
| cholesterol (gc) | 1,40 mg |
| cukry, ogółem | 12,01 g |
| cynk | 0,56 mg |
| energii, obliczone | 428,30 kJ |
| foliowy, całkowity | 5,19 ug |
| fosfor | 108,10 mg |
| fruktoza | 0,00 g |
| galaktoza | 1,87 g |
| glukoza | 1,87 g |
| jodek (jod) | 16,60 ug |
| karotenoidy, całkowite | 4,20 ug |
| kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 614,23 mg |
| kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 295,24 mg |
| kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| kwasy organiczne, ogółem | 0,17 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,00 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 1,76 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,30 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 0,62 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 0,52 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 0,91 g |
| kwasy tłuszczowe, ogółem | 3,19 g |
| laktoza | 1,64 g |
| magnez | 19,74 mg |
| maltoza | 0,00 g |
| niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 0,13 mg |
| odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 1,83 ug |
| polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,10 g |
| potas | 218,16 mg |
| ryboflawina | 0,21 mg |
| równoważniki niacyny, ogółem | 1,03 mg |
| sacharozę | 6,64 g |
| selen, ogółem | 2,83 ug |
| skrobia, suma | 1,85 g |
| sterole, ogółem | 20,94 mg |
| sód | 50,77 mg |
| sól | 129,37 mg |
| tiaminy (witamina b1) | 0,04 mg |
| tryptofan | 54,10 mg |
| tłuszcz, ogółem | 3,41 g |
| wapń | 136,59 mg |
| witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,05 mg |
| witamina b-12 (kobalamina) | 0,39 ug |
| witamina c (kwas askorbinowy) | 1,17 mg |
| witamina d | 0,00 ug |
| witamina k, ogółem | 4,13 ug |
| węglowodanów, dostępny | 13,86 g |
| włókno, ogółem | 0,38 g |
| żelazo, ogółem | 0,21 mg |