Poniżej przedstawiono skład żywności (Pudding, pudding czekoladowy sojowy, wapń, witaminy - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
Energia | 88,67 kcal 371,16 kJ | % energii |
Tłuszcz | 2,23 g | 22 % |
Węglowodan | 13,14 g | 63 % |
Białko | 3,04 g | 15 % |
Cukier | 11,29 g | |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 0,67 g | |
Sól | 501,02 mg |
Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
---|---|
alfa-tokoferol | 0,07 mg |
alkohol | 0,00 g |
alkohole cukrowe | 0,00 g |
białko, ogółem | 3,04 g |
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 1,12 g |
cholesterol (gc) | 0,05 mg |
cukry, ogółem | 11,29 g |
cynk | 0,22 mg |
energii, obliczone | 371,16 kJ |
foliowy, całkowity | 27,41 ug |
fosfor | 49,90 mg |
fruktoza | 0,04 g |
galaktoza | 0,00 g |
glukoza | 0,01 g |
jodek (jod) | 1,38 ug |
karotenoidy, całkowite | 3,00 ug |
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 515,32 mg |
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 174,63 mg |
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
kwasy organiczne, ogółem | 0,00 g |
kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,00 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 0,33 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,17 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 0,52 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 0,67 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 0,69 g |
kwasy tłuszczowe, ogółem | 1,70 g |
laktoza | 0,09 g |
magnez | 27,52 mg |
maltoza | 0,00 g |
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 0,20 mg |
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 1,23 ug |
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,64 g |
potas | 191,58 mg |
ryboflawina | 0,03 mg |
równoważniki niacyny, ogółem | 0,83 mg |
sacharozę | 11,15 g |
selen, ogółem | 1,51 ug |
skrobia, suma | 1,85 g |
sterole, ogółem | 12,55 mg |
sód | 196,63 mg |
sól | 501,02 mg |
tiaminy (witamina b1) | 0,08 mg |
tryptofan | 37,80 mg |
tłuszcz, ogółem | 2,23 g |
wapń | 120,00 mg |
witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,04 mg |
witamina b-12 (kobalamina) | 0,38 ug |
witamina c (kwas askorbinowy) | 0,00 mg |
witamina d | 0,75 ug |
witamina k, ogółem | 3,49 ug |
węglowodanów, dostępny | 13,14 g |
włókno, ogółem | 1,71 g |
żelazo, ogółem | 0,85 mg |