Poniżej przedstawiono skład żywności (Pudding, pudding czekoladowy, mleko, żelatyna, domowej roboty - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
| Energia | 95,12 kcal 398,51 kJ | % energii |
| Tłuszcz | 3,07 g | 31 % |
| Węglowodan | 10,96 g | 46 % |
| Białko | 5,45 g | 23 % |
| Cukier | 10,78 g | |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 1,48 g | |
| Sól | 139,40 mg |
| Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
|---|---|
| alfa-tokoferol | 0,30 mg |
| alkohol | 0,00 g |
| alkohole cukrowe | 0,00 g |
| białko, ogółem | 5,45 g |
| błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 0,36 g |
| cholesterol (gc) | 58,05 mg |
| cukry, ogółem | 10,78 g |
| cynk | 0,69 mg |
| energii, obliczone | 398,51 kJ |
| foliowy, całkowity | 11,60 ug |
| fosfor | 123,80 mg |
| fruktoza | 0,00 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoza | 0,04 g |
| jodek (jod) | 19,21 ug |
| karotenoidy, całkowite | 110,40 ug |
| kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 166,61 mg |
| kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 14,93 mg |
| kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 15,47 mg |
| kwasy organiczne, ogółem | 0,18 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,02 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 0,94 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,03 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 0,19 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 1,48 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 0,23 g |
| kwasy tłuszczowe, ogółem | 2,67 g |
| laktoza | 4,43 g |
| magnez | 20,25 mg |
| maltoza | 0,00 g |
| niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 0,14 mg |
| odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 45,00 ug |
| polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,12 g |
| potas | 212,37 mg |
| ryboflawina | 0,19 mg |
| równoważniki niacyny, ogółem | 1,11 mg |
| sacharozę | 6,31 g |
| selen, ogółem | 7,37 ug |
| skrobia, suma | 0,17 g |
| sterole, ogółem | 1,63 mg |
| sód | 54,71 mg |
| sól | 139,40 mg |
| tiaminy (witamina b1) | 0,04 mg |
| tryptofan | 74,80 mg |
| tłuszcz, ogółem | 3,07 g |
| wapń | 120,55 mg |
| witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,07 mg |
| witamina b-12 (kobalamina) | 0,66 ug |
| witamina c (kwas askorbinowy) | 0,66 mg |
| witamina d | 1,24 ug |
| witamina k, ogółem | 0,49 ug |
| węglowodanów, dostępny | 10,96 g |
| włókno, ogółem | 0,48 g |
| żelazo, ogółem | 0,47 mg |