Poniżej przedstawiono skład żywności (Pudding, pudding czekoladowy, krem, domowej roboty - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
| Energia | 215,58 kcal 902,82 kJ | % energii |
| Tłuszcz | 13,69 g | 57 % |
| Węglowodan | 17,63 g | 33 % |
| Białko | 5,30 g | 10 % |
| Cukier | 17,39 g | |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 8,35 g | |
| Sól | 111,67 mg |
| Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
|---|---|
| alfa-tokoferol | 0,57 mg |
| alkohol | 0,00 g |
| alkohole cukrowe | 0,00 g |
| białko, ogółem | 5,30 g |
| błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 0,50 g |
| cholesterol (gc) | 92,29 mg |
| cukry, ogółem | 17,39 g |
| cynk | 0,64 mg |
| energii, obliczone | 902,82 kJ |
| foliowy, całkowity | 14,67 ug |
| fosfor | 100,40 mg |
| fruktoza | 0,00 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoza | 0,06 g |
| jodek (jod) | 16,27 ug |
| karotenoidy, całkowite | 177,60 ug |
| kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 339,77 mg |
| kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 56,75 mg |
| kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 20,18 mg |
| kwasy organiczne, ogółem | 0,09 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,33 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 3,42 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,08 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 0,39 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 8,35 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 0,53 g |
| kwasy tłuszczowe, ogółem | 12,64 g |
| laktoza | 2,45 g |
| magnez | 19,39 mg |
| maltoza | 0,00 g |
| niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 0,12 mg |
| odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 134,34 ug |
| polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,17 g |
| potas | 177,64 mg |
| ryboflawina | 0,18 mg |
| równoważniki niacyny, ogółem | 1,10 mg |
| sacharozę | 14,89 g |
| selen, ogółem | 7,75 ug |
| skrobia, suma | 0,24 g |
| sterole, ogółem | 2,27 mg |
| sód | 43,83 mg |
| sól | 111,67 mg |
| tiaminy (witamina b1) | 0,04 mg |
| tryptofan | 65,10 mg |
| tłuszcz, ogółem | 13,69 g |
| wapń | 72,80 mg |
| witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,05 mg |
| witamina b-12 (kobalamina) | 0,57 ug |
| witamina c (kwas askorbinowy) | 0,44 mg |
| witamina d | 0,80 ug |
| witamina k, ogółem | 3,66 ug |
| węglowodanów, dostępny | 17,63 g |
| włókno, ogółem | 0,67 g |
| żelazo, ogółem | 0,61 mg |