Poniżej przedstawiono skład żywności (Przetworzony ser, 27-35% tłuszczu - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
Energia | 331,02 kcal 1385,00 kJ | % energii |
Tłuszcz | 31,00 g | 83 % |
Węglowodan | 2,00 g | 2 % |
Białko | 12,00 g | 14 % |
Cukier | 2,00 g | |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 21,00 g | |
Sól | 2548,00 mg |
Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
---|---|
alfa-tokoferol | 0,44 mg |
alkohol | 0,00 g |
alkohole cukrowe | 0,00 g |
białko, ogółem | 12,00 g |
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 81,40 mg |
cukry, ogółem | 2,00 g |
cynk | 1,98 mg |
energii, obliczone | 1385,00 kJ |
foliowy, całkowity | 7,00 ug |
fosfor | 360,00 mg |
fruktoza | 0,00 g |
galaktoza | 0,00 g |
glukoza | 0,00 g |
jodek (jod) | 21,00 ug |
karotenoidy, całkowite | 124,50 ug |
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 223,17 mg |
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 113,62 mg |
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,50 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 4,99 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,11 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 0,28 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 21,00 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 1,00 g |
kwasy tłuszczowe, ogółem | 27,49 g |
laktoza | 2,00 g |
magnez | 18,00 mg |
maltoza | 0,00 g |
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 0,10 mg |
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 207,33 ug |
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,00 g |
potas | 40,00 mg |
ryboflawina | 0,20 mg |
równoważniki niacyny, ogółem | 4,44 mg |
sacharozę | 0,00 g |
selen, ogółem | 19,02 ug |
skrobia, suma | 0,00 g |
sterole, ogółem | 4,00 mg |
sód | 1000,00 mg |
sól | 2548,00 mg |
tiaminy (witamina b1) | 0,02 mg |
tryptofan | 260,00 mg |
tłuszcz, ogółem | 31,00 g |
wapń | 426,00 mg |
witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,08 mg |
witamina b-12 (kobalamina) | 1,38 ug |
witamina c (kwas askorbinowy) | 0,00 mg |
witamina d | 0,29 ug |
witamina k, ogółem | 3,06 ug |
węglowodanów, dostępny | 2,00 g |
włókno, ogółem | 0,00 g |
żelazo, ogółem | 0,33 mg |