Poniżej przedstawiono skład żywności (Przekąski serowe - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
Energia | 546,13 kcal 2285,45 kJ | % energii |
Tłuszcz | 33,00 g | 54 % |
Węglowodan | 53,00 g | 39 % |
Białko | 9,00 g | 7 % |
Cukier | 2,50 g | |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 6,40 g | |
Sól | 1834,56 mg |
Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
---|---|
alfa-tokoferol | 0,00 mg |
alkohol | 0,00 g |
alkohole cukrowe | 0,00 g |
białko, ogółem | 9,00 g |
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 15,00 mg |
cukry, ogółem | 2,50 g |
cynk | 0,10 mg |
energii, obliczone | 2285,45 kJ |
foliowy, całkowity | 14,00 ug |
fosfor | 22,50 mg |
fruktoza | 0,00 g |
galaktoza | 0,00 g |
glukoza | 1,20 g |
jodek (jod) | 3,54 ug |
karotenoidy, całkowite | 1196,60 ug |
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 637,89 mg |
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 42,57 mg |
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
kwasy organiczne, ogółem | 0,07 g |
kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 4,55 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 7,29 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,04 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 0,64 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 6,40 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 0,68 g |
kwasy tłuszczowe, ogółem | 18,92 g |
laktoza | 0,53 g |
magnez | 2,00 mg |
maltoza | 0,00 g |
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 0,90 mg |
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 16,93 ug |
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,00 g |
potas | 240,00 mg |
ryboflawina | 0,03 mg |
równoważniki niacyny, ogółem | 1,29 mg |
sacharozę | 0,00 g |
selen, ogółem | 1,00 ug |
skrobia, suma | 50,50 g |
sterole, ogółem | 45,64 mg |
sód | 720,00 mg |
sól | 1834,56 mg |
tiaminy (witamina b1) | 0,01 mg |
tryptofan | 23,30 mg |
tłuszcz, ogółem | 33,00 g |
wapń | 59,00 mg |
witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,00 mg |
witamina b-12 (kobalamina) | 0,10 ug |
witamina c (kwas askorbinowy) | 0,00 mg |
witamina d | 0,00 ug |
witamina k, ogółem | 14,72 ug |
węglowodanów, dostępny | 53,00 g |
włókno, ogółem | 1,20 g |
żelazo, ogółem | 0,90 mg |