Szukaj nazwy żywności: 

Prune pocałunek, prune zupa - kalorie

g
porcje (150g)
łyżka stołowa

100 g: 87,95 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Prune pocałunek, prune zupa - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia87,95 kcal
368,87 kJ
% energii
Tłuszcz0,29 g0 %
Węglowodan17,45 g94 %
Białko1,42 g6 %
Cukier15,81 g
Kwasy tłuszczowe nasycone0,01 g
Sól3,66 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol0,60 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem1,42 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie2,12 g
cholesterol (gc)0,00 mg
cukry, ogółem15,81 g
cynk0,17 mg
energii, obliczone368,87 kJ
foliowy, całkowity1,07 ug
fosfor32,10 mg
fruktoza4,95 g
galaktoza0,00 g
glukoza4,89 g
jodek (jod)1,78 ug
karotenoidy, całkowite132,80 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)12,40 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)5,98 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
kwasy organiczne, ogółem1,06 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,00 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis0,00 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,01 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone0,01 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone0,01 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone0,02 g
kwasy tłuszczowe, ogółem0,03 g
laktoza0,00 g
magnez17,79 mg
maltoza0,00 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)0,64 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a5,21 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,86 g
potas302,98 mg
ryboflawina0,05 mg
równoważniki niacyny, ogółem0,63 mg
sacharozę5,97 g
selen, ogółem0,24 ug
skrobia, suma1,64 g
sterole, ogółem12,51 mg
sód1,43 mg
sól3,66 mg
tiaminy (witamina b1)0,01 mg
tryptofan8,50 mg
tłuszcz, ogółem0,29 g
wapń25,12 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,08 mg
witamina b-12 (kobalamina)0,00 ug
witamina c (kwas askorbinowy)0,00 mg
witamina d0,00 ug
witamina k, ogółem20,17 ug
węglowodanów, dostępny17,45 g
włókno, ogółem2,94 g
żelazo, ogółem0,69 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.