Poniżej przedstawiono skład żywności (Prune pocałunek, prune zupa, z płatkami owsianymi - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
| Energia | 34,89 kcal 146,25 kJ | % energii |
| Tłuszcz | 0,57 g | 0 % |
| Węglowodan | 5,65 g | 83 % |
| Białko | 1,26 g | 17 % |
| Cukier | 4,61 g | |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0,30 g | |
| Sól | 335,41 mg |
| Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
|---|---|
| alfa-tokoferol | 0,12 mg |
| alkohol | 0,00 g |
| alkohole cukrowe | 0,00 g |
| białko, ogółem | 1,26 g |
| błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 0,41 g |
| cholesterol (gc) | 1,70 mg |
| cukry, ogółem | 4,61 g |
| cynk | 0,20 mg |
| energii, obliczone | 146,25 kJ |
| foliowy, całkowity | 1,46 ug |
| fosfor | 37,10 mg |
| fruktoza | 0,77 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoza | 0,76 g |
| jodek (jod) | 11,98 ug |
| karotenoidy, całkowite | 26,00 ug |
| kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 53,52 mg |
| kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 3,88 mg |
| kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| kwasy organiczne, ogółem | 0,22 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,01 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 0,14 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,00 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 0,05 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 0,30 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 0,06 g |
| kwasy tłuszczowe, ogółem | 0,51 g |
| laktoza | 1,27 g |
| magnez | 8,25 mg |
| maltoza | 0,00 g |
| niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 0,14 mg |
| odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 3,88 ug |
| polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,15 g |
| potas | 94,03 mg |
| ryboflawina | 0,05 mg |
| równoważniki niacyny, ogółem | 0,34 mg |
| sacharozę | 1,81 g |
| selen, ogółem | 1,02 ug |
| skrobia, suma | 1,03 g |
| sterole, ogółem | 2,66 mg |
| sód | 131,64 mg |
| sól | 335,41 mg |
| tiaminy (witamina b1) | 0,01 mg |
| tryptofan | 16,80 mg |
| tłuszcz, ogółem | 0,57 g |
| wapń | 39,12 mg |
| witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,03 mg |
| witamina b-12 (kobalamina) | 0,10 ug |
| witamina c (kwas askorbinowy) | 0,19 mg |
| witamina d | 0,27 ug |
| witamina k, ogółem | 3,26 ug |
| węglowodanów, dostępny | 5,65 g |
| włókno, ogółem | 0,63 g |
| żelazo, ogółem | 0,20 mg |