Szukaj nazwy żywności: 

Produkt sojowy, buliony, gładki, 2,3% tłuszcz - kalorie

g
porcje (200g)
łyżeczka
łyżka stołowa

100 g: 49,71 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Produkt sojowy, buliony, gładki, 2,3% tłuszcz - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia49,71 kcal
208,70 kJ
% energii
Tłuszcz2,30 g43 %
Węglowodan2,80 g19 %
Białko4,00 g38 %
Cukier2,00 g
Kwasy tłuszczowe nasycone0,31 g
Sól101,92 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol0,09 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem4,00 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie1,02 g
cholesterol (gc)0,00 mg
cukry, ogółem2,00 g
cynk0,11 mg
energii, obliczone208,70 kJ
foliowy, całkowity40,70 ug
fosfor51,50 mg
fruktoza0,06 g
galaktoza0,00 g
glukoza0,02 g
jodek (jod)0,74 ug
karotenoidy, całkowite2,60 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)748,00 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)264,00 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
kwasy organiczne, ogółem0,00 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,00 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis0,13 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,26 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone0,75 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone0,31 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone1,01 g
kwasy tłuszczowe, ogółem1,46 g
laktoza0,00 g
magnez24,92 mg
maltoza0,00 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)0,24 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a0,22 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,75 g
potas190,37 mg
ryboflawina0,03 mg
równoważniki niacyny, ogółem1,07 mg
sacharozę2,03 g
selen, ogółem2,14 ug
skrobia, suma0,53 g
sterole, ogółem13,62 mg
sód40,00 mg
sól101,92 mg
tiaminy (witamina b1)0,12 mg
tryptofan49,50 mg
tłuszcz, ogółem2,30 g
wapń14,00 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,05 mg
witamina b-12 (kobalamina)0,00 ug
witamina c (kwas askorbinowy)0,00 mg
witamina d0,00 ug
witamina k, ogółem5,17 ug
węglowodanów, dostępny2,80 g
włókno, ogółem1,00 g
żelazo, ogółem0,93 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.