Poniżej przedstawiono skład żywności (Produkt ryżowy, substytut śmietany nieżywartej, tłuszcz roślinny, 7% tłuszczu - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
Energia | 162,52 kcal 680,99 kJ | % energii |
Tłuszcz | 7,00 g | 41 % |
Węglowodan | 22,68 g | 57 % |
Białko | 1,82 g | 3 % |
Cukier | 0,12 g | |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 0,77 g | |
Sól | 154,11 mg |
Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
---|---|
alfa-tokoferol | 4,24 mg |
alkohol | 0,00 g |
alkohole cukrowe | 0,00 g |
białko, ogółem | 1,82 g |
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 0,63 g |
cholesterol (gc) | 0,32 mg |
cukry, ogółem | 0,12 g |
cynk | 0,39 mg |
energii, obliczone | 680,99 kJ |
foliowy, całkowity | 6,00 ug |
fosfor | 33,10 mg |
fruktoza | 0,02 g |
galaktoza | 0,00 g |
glukoza | 0,02 g |
jodek (jod) | 1,51 ug |
karotenoidy, całkowite | 0,00 ug |
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 4262,02 mg |
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 31,32 mg |
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
kwasy organiczne, ogółem | 0,00 g |
kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,00 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 1,52 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,03 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 4,26 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 0,77 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 4,30 g |
kwasy tłuszczowe, ogółem | 6,59 g |
laktoza | 0,00 g |
magnez | 10,41 mg |
maltoza | 0,00 g |
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 0,42 mg |
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 0,00 ug |
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,06 g |
potas | 39,06 mg |
ryboflawina | 0,01 mg |
równoważniki niacyny, ogółem | 0,85 mg |
sacharozę | 0,09 g |
selen, ogółem | 4,53 ug |
skrobia, suma | 22,56 g |
sterole, ogółem | 32,63 mg |
sód | 60,48 mg |
sól | 154,11 mg |
tiaminy (witamina b1) | 0,02 mg |
tryptofan | 25,80 mg |
tłuszcz, ogółem | 7,00 g |
wapń | 4,04 mg |
witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,02 mg |
witamina b-12 (kobalamina) | 0,00 ug |
witamina c (kwas askorbinowy) | 0,00 mg |
witamina d | 0,00 ug |
witamina k, ogółem | 0,73 ug |
węglowodanów, dostępny | 22,68 g |
włókno, ogółem | 0,69 g |
żelazo, ogółem | 0,36 mg |