Poniżej przedstawiono skład żywności (Prażona kukurydza - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
| Energia | 495,94 kcal 2075,10 kJ | % energii |
| Tłuszcz | 28,10 g | 53 % |
| Węglowodan | 47,20 g | 39 % |
| Białko | 9,00 g | 8 % |
| Cukier | 0,96 g | |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 8,79 g | |
| Sól | 1666,24 mg |
| Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
|---|---|
| alfa-tokoferol | 0,35 mg |
| alkohol | 0,00 g |
| alkohole cukrowe | 0,00 g |
| białko, ogółem | 9,00 g |
| błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 8,07 g |
| cholesterol (gc) | 0,08 mg |
| cukry, ogółem | 0,96 g |
| cynk | 1,35 mg |
| energii, obliczone | 2075,10 kJ |
| foliowy, całkowity | 19,21 ug |
| fosfor | 200,00 mg |
| fruktoza | 0,10 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoza | 0,48 g |
| jodek (jod) | 46,99 ug |
| karotenoidy, całkowite | 1690,80 ug |
| kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 1733,84 mg |
| kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 88,42 mg |
| kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| kwasy organiczne, ogółem | 0,00 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,00 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 5,32 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,09 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 1,73 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 8,79 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 1,82 g |
| kwasy tłuszczowe, ogółem | 15,93 g |
| laktoza | 0,00 g |
| magnez | 69,72 mg |
| maltoza | 0,00 g |
| niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 1,54 mg |
| odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 18,34 ug |
| polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,77 g |
| potas | 259,99 mg |
| ryboflawina | 0,27 mg |
| równoważniki niacyny, ogółem | 2,90 mg |
| sacharozę | 0,38 g |
| selen, ogółem | 1,93 ug |
| skrobia, suma | 52,26 g |
| sterole, ogółem | 96,24 mg |
| sód | 653,94 mg |
| sól | 1666,24 mg |
| tiaminy (witamina b1) | 0,51 mg |
| tryptofan | 81,70 mg |
| tłuszcz, ogółem | 28,10 g |
| wapń | 2,92 mg |
| witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,00 mg |
| witamina b-12 (kobalamina) | 0,00 ug |
| witamina c (kwas askorbinowy) | 0,00 mg |
| witamina d | 0,00 ug |
| witamina k, ogółem | 3,86 ug |
| węglowodanów, dostępny | 47,20 g |
| włókno, ogółem | 10,00 g |
| żelazo, ogółem | 1,46 mg |