Szukaj nazwy żywności:

Popcorn, popcorn mikrofalowy - kalorie

g

100 g zawiera 486,14 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Popcorn, popcorn mikrofalowy - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia2034,40 kJ
486,14 kcal
Tłuszcz27,00 g
Węglowodan47,20 g
Białko9,00 g
Cukier0,79 g
Kwasy tłuszczowe nasycone12,15 g
Sól1481,12 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol0,35 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem9,00 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie6,59 g
cholesterol (gc)0,70 mg
cukry, ogółem0,79 g
cynk1,10 mg
energii, obliczone2034,40 kJ
foliowy, całkowity15,70 ug
fosfor200,00 mg
fruktoza0,08 g
galaktoza0,00 g
glukoza0,39 g
jodek (jod)41,42 ug
karotenoidy, całkowite1633,20 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)3500,00 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)70,00 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
kwasy organiczne, ogółem0,00 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,12 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis8,24 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,07 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone3,50 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone12,15 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone3,57 g
kwasy tłuszczowe, ogółem24,08 g
laktoza0,00 g
magnez57,02 mg
maltoza0,00 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)1,26 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a15,95 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,63 g
potas212,51 mg
ryboflawina0,22 mg
równoważniki niacyny, ogółem2,37 mg
sacharozę0,31 g
selen, ogółem1,58 ug
skrobia, suma42,70 g
sterole, ogółem161,52 mg
sód581,28 mg
sól1481,12 mg
tiaminy (witamina b1)0,42 mg
tryptofan66,70 mg
tłuszcz, ogółem27,00 g
wapń2,56 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,00 mg
witamina b-12 (kobalamina)0,00 ug
witamina c (kwas askorbinowy)0,00 mg
witamina d0,00 ug
witamina k, ogółem22,66 ug
węglowodanów, dostępny47,20 g
włókno, ogółem10,00 g
żelazo, ogółem1,19 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.
Calculaterix.com
Strony i kalkulatory na każdy dzień