Poniżej przedstawiono skład żywności (Pomidorowy, suszony na słońcu, w oleju - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
Energia | 227,29 kcal 951,39 kJ | % energii |
Tłuszcz | 14,08 g | 59 % |
Węglowodan | 17,53 g | 32 % |
Białko | 5,06 g | 9 % |
Cukier | 17,53 g | |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 1,90 g | |
Sól | 677,77 mg |
Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
---|---|
alfa-tokoferol | 0,01 mg |
alkohol | 0,00 g |
białko, ogółem | 5,06 g |
cholesterol (gc) | 0,00 mg |
cukry, ogółem | 17,53 g |
cynk | 0,78 mg |
energii, obliczone | 951,39 kJ |
foliowy, całkowity | 23,00 ug |
fosfor | 139,00 mg |
fruktoza | 10,50 g |
glukoza | 6,70 g |
karotenoidy, całkowite | 771,00 ug |
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 1982,00 mg |
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 39,00 mg |
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,00 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 8,63 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,04 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 2,02 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 1,90 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 2,06 g |
kwasy tłuszczowe, ogółem | 12,59 g |
laktoza | 0,00 g |
magnez | 81,00 mg |
maltoza | 0,00 g |
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 3,63 mg |
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 63,99 ug |
potas | 1565,00 mg |
ryboflawina | 0,38 mg |
równoważniki niacyny, ogółem | 4,25 mg |
sacharozę | 0,33 g |
selen, ogółem | 3,00 ug |
skrobia, suma | 0,00 g |
sód | 266,00 mg |
sól | 677,77 mg |
tiaminy (witamina b1) | 0,19 mg |
tryptofan | 37,00 mg |
tłuszcz, ogółem | 14,08 g |
wapń | 47,00 mg |
witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,32 mg |
witamina b-12 (kobalamina) | 0,00 ug |
witamina c (kwas askorbinowy) | 101,80 mg |
witamina d | 0,00 ug |
węglowodanów, dostępny | 17,53 g |
włókno, ogółem | 5,80 g |
żelazo, ogółem | 2,68 mg |