Szukaj nazwy żywności: 

Pomidorowy, suszony na słońcu, w oleju - kalorie

g
porcje (30g)
dl

100 g: 227,29 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Pomidorowy, suszony na słońcu, w oleju - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia227,29 kcal
951,39 kJ
% energii
Tłuszcz14,08 g59 %
Węglowodan17,53 g32 %
Białko5,06 g9 %
Cukier17,53 g
Kwasy tłuszczowe nasycone1,90 g
Sól677,77 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol0,01 mg
alkohol0,00 g
białko, ogółem5,06 g
cholesterol (gc)0,00 mg
cukry, ogółem17,53 g
cynk0,78 mg
energii, obliczone951,39 kJ
foliowy, całkowity23,00 ug
fosfor139,00 mg
fruktoza10,50 g
glukoza6,70 g
karotenoidy, całkowite771,00 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)1982,00 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)39,00 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,00 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis8,63 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,04 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone2,02 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone1,90 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone2,06 g
kwasy tłuszczowe, ogółem12,59 g
laktoza0,00 g
magnez81,00 mg
maltoza0,00 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)3,63 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a63,99 ug
potas1565,00 mg
ryboflawina0,38 mg
równoważniki niacyny, ogółem4,25 mg
sacharozę0,33 g
selen, ogółem3,00 ug
skrobia, suma0,00 g
sód266,00 mg
sól677,77 mg
tiaminy (witamina b1)0,19 mg
tryptofan37,00 mg
tłuszcz, ogółem14,08 g
wapń47,00 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,32 mg
witamina b-12 (kobalamina)0,00 ug
witamina c (kwas askorbinowy)101,80 mg
witamina d0,00 ug
węglowodanów, dostępny17,53 g
włókno, ogółem5,80 g
żelazo, ogółem2,68 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.