Szukaj nazwy żywności: 

Pomidorowy keczup, sól i cukier - kalorie

g
porcje (20g)
dl
łyżeczka
łyżka stołowa

100 g: 76,00 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Pomidorowy keczup, sól i cukier - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia76,00 kcal
318,17 kJ
% energii
Tłuszcz0,20 g0 %
Węglowodan16,66 g100 %
Białko0,49 g0 %
Cukier11,85 g
Kwasy tłuszczowe nasycone0,03 g
Sól1562,25 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol0,55 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem0,49 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie0,17 g
cholesterol (gc)0,25 mg
cukry, ogółem11,85 g
cynk0,08 mg
energii, obliczone318,17 kJ
foliowy, całkowity12,12 ug
fosfor23,50 mg
fruktoza1,68 g
galaktoza0,00 g
glukoza1,09 g
jodek (jod)1,28 ug
karotenoidy, całkowite8145,40 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)70,80 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)6,08 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
kwasy organiczne, ogółem0,51 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,00 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis0,02 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,01 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone0,07 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone0,03 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone0,08 g
kwasy tłuszczowe, ogółem0,13 g
laktoza0,00 g
magnez9,24 mg
maltoza0,00 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)0,58 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a25,20 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,17 g
potas199,08 mg
ryboflawina0,03 mg
równoważniki niacyny, ogółem0,71 mg
sacharozę7,53 g
selen, ogółem0,46 ug
skrobia, suma4,81 g
sterole, ogółem6,40 mg
sód613,13 mg
sól1562,25 mg
tiaminy (witamina b1)0,05 mg
tryptofan7,50 mg
tłuszcz, ogółem0,20 g
wapń11,24 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,07 mg
witamina b-12 (kobalamina)0,00 ug
witamina c (kwas askorbinowy)11,77 mg
witamina d0,00 ug
witamina k, ogółem4,18 ug
węglowodanów, dostępny16,66 g
włókno, ogółem1,59 g
żelazo, ogółem0,19 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.