Poniżej przedstawiono skład żywności (Podstawowy zwykły tort gąbczasty / szwajcarski cukier, słodzony fruktozą - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
| Energia | 299,95 kcal 1255,94 kJ | % energii |
| Tłuszcz | 3,63 g | 9 % |
| Węglowodan | 60,17 g | 84 % |
| Białko | 5,54 g | 7 % |
| Cukier | 34,72 g | |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0,93 g | |
| Sól | 536,64 mg |
| Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
|---|---|
| alfa-tokoferol | 0,74 mg |
| alkohol | 0,00 g |
| alkohole cukrowe | 0,00 g |
| białko, ogółem | 5,54 g |
| błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 0,32 g |
| cholesterol (gc) | 137,83 mg |
| cukry, ogółem | 34,72 g |
| cynk | 0,68 mg |
| energii, obliczone | 1255,94 kJ |
| foliowy, całkowity | 27,93 ug |
| fosfor | 225,60 mg |
| fruktoza | 34,38 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoza | 0,25 g |
| jodek (jod) | 26,31 ug |
| karotenoidy, całkowite | 279,80 ug |
| kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 397,50 mg |
| kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 27,25 mg |
| kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 40,88 mg |
| kwasy organiczne, ogółem | 0,00 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,00 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 1,38 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,07 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 0,46 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 0,93 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 0,53 g |
| kwasy tłuszczowe, ogółem | 2,87 g |
| laktoza | 0,00 g |
| magnez | 8,34 mg |
| maltoza | 0,03 g |
| niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 0,11 mg |
| odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 90,69 ug |
| polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,23 g |
| potas | 74,45 mg |
| ryboflawina | 0,15 mg |
| równoważniki niacyny, ogółem | 1,42 mg |
| sacharozę | 0,06 g |
| selen, ogółem | 13,49 ug |
| skrobia, suma | 25,45 g |
| sterole, ogółem | 2,86 mg |
| sód | 210,61 mg |
| sól | 536,64 mg |
| tiaminy (witamina b1) | 0,05 mg |
| tryptofan | 88,30 mg |
| tłuszcz, ogółem | 3,63 g |
| wapń | 187,47 mg |
| witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,06 mg |
| witamina b-12 (kobalamina) | 0,81 ug |
| witamina c (kwas askorbinowy) | 0,00 mg |
| witamina d | 0,84 ug |
| witamina k, ogółem | 0,36 ug |
| węglowodanów, dostępny | 60,17 g |
| włókno, ogółem | 0,58 g |
| żelazo, ogółem | 0,90 mg |