Poniżej przedstawiono skład żywności (Podstawowe słodkie ciasto na ciasta, naturalnie bezglutenowe, bez jaj - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
Energia | 294,69 kcal 1233,00 kJ | % energii |
Tłuszcz | 8,04 g | 26 % |
Węglowodan | 48,45 g | 69 % |
Białko | 4,25 g | 6 % |
Cukier | 10,08 g | |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 3,26 g | |
Sól | 530,98 mg |
Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
---|---|
alfa-tokoferol | 0,79 mg |
alkohol | 0,00 g |
alkohole cukrowe | 0,00 g |
białko, ogółem | 4,25 g |
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 2,85 g |
cholesterol (gc) | 7,65 mg |
cukry, ogółem | 10,08 g |
cynk | 0,67 mg |
energii, obliczone | 1233,00 kJ |
foliowy, całkowity | 47,77 ug |
fosfor | 102,90 mg |
fruktoza | 0,02 g |
galaktoza | 0,00 g |
glukoza | 0,13 g |
jodek (jod) | 20,42 ug |
karotenoidy, całkowite | 332,30 ug |
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 1008,90 mg |
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 313,84 mg |
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
kwasy organiczne, ogółem | 0,06 g |
kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,13 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 2,95 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,31 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 1,02 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 3,26 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 1,37 g |
kwasy tłuszczowe, ogółem | 7,70 g |
laktoza | 1,49 g |
magnez | 30,89 mg |
maltoza | 0,01 g |
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 1,56 mg |
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 29,38 ug |
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 2,29 g |
potas | 144,21 mg |
ryboflawina | 0,15 mg |
równoważniki niacyny, ogółem | 1,94 mg |
sacharozę | 8,10 g |
selen, ogółem | 4,81 ug |
skrobia, suma | 37,73 g |
sterole, ogółem | 29,44 mg |
sód | 208,39 mg |
sól | 530,98 mg |
tiaminy (witamina b1) | 0,07 mg |
tryptofan | 35,40 mg |
tłuszcz, ogółem | 8,04 g |
wapń | 43,88 mg |
witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,19 mg |
witamina b-12 (kobalamina) | 0,10 ug |
witamina c (kwas askorbinowy) | 0,24 mg |
witamina d | 0,89 ug |
witamina k, ogółem | 5,70 ug |
węglowodanów, dostępny | 48,45 g |
włókno, ogółem | 4,85 g |
żelazo, ogółem | 0,87 mg |