Poniżej przedstawiono skład żywności (Podstawowe słodkie ciasto na ciasta, naturalne bezglutenowe, bez mleka - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
Energia | 293,98 kcal 1230,46 kJ | % energii |
Tłuszcz | 9,54 g | 29 % |
Węglowodan | 46,09 g | 66 % |
Białko | 3,41 g | 4 % |
Cukier | 7,91 g | |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 0,74 g | |
Sól | 430,98 mg |
Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
---|---|
alfa-tokoferol | 2,07 mg |
alkohol | 0,00 g |
alkohole cukrowe | 0,00 g |
białko, ogółem | 3,41 g |
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 2,82 g |
cholesterol (gc) | 11,17 mg |
cukry, ogółem | 7,91 g |
cynk | 0,54 mg |
energii, obliczone | 1230,46 kJ |
foliowy, całkowity | 38,83 ug |
fosfor | 79,10 mg |
fruktoza | 0,02 g |
galaktoza | 0,00 g |
glukoza | 0,13 g |
jodek (jod) | 17,41 ug |
karotenoidy, całkowite | 339,20 ug |
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 2453,84 mg |
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 849,15 mg |
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 3,20 mg |
kwasy organiczne, ogółem | 0,00 g |
kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,00 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 5,17 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,85 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 2,46 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 0,74 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 3,32 g |
kwasy tłuszczowe, ogółem | 9,23 g |
laktoza | 0,00 g |
magnez | 27,85 mg |
maltoza | 0,01 g |
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 1,41 mg |
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 9,35 ug |
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 2,30 g |
potas | 96,61 mg |
ryboflawina | 0,09 mg |
równoważniki niacyny, ogółem | 1,68 mg |
sacharozę | 7,41 g |
selen, ogółem | 4,97 ug |
skrobia, suma | 38,02 g |
sterole, ogółem | 59,56 mg |
sód | 169,15 mg |
sól | 430,98 mg |
tiaminy (witamina b1) | 0,07 mg |
tryptofan | 26,90 mg |
tłuszcz, ogółem | 9,54 g |
wapń | 9,96 mg |
witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,18 mg |
witamina b-12 (kobalamina) | 0,06 ug |
witamina c (kwas askorbinowy) | 0,00 mg |
witamina d | 0,07 ug |
witamina k, ogółem | 12,13 ug |
węglowodanów, dostępny | 46,09 g |
włókno, ogółem | 4,48 g |
żelazo, ogółem | 0,89 mg |