Szukaj nazwy żywności:

Pizza, szynka i tuńczyk pizze - kalorie

g

100 g zawiera 195,98 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Pizza, szynka i tuńczyk pizze - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia820,07 kJ
195,98 kcal
Tłuszcz7,81 g
Węglowodan16,97 g
Białko13,63 g
Cukier1,51 g
Kwasy tłuszczowe nasycone3,37 g
Sól1031,11 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol0,88 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem13,63 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie0,70 g
cholesterol (gc)27,45 mg
cukry, ogółem1,51 g
cynk1,36 mg
energii, obliczone820,07 kJ
foliowy, całkowity26,12 ug
fosfor181,90 mg
fruktoza0,49 g
galaktoza0,00 g
glukoza0,43 g
jodek (jod)21,09 ug
karotenoidy, całkowite2347,20 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)944,02 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)212,51 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)3,33 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)25,37 mg
kwasy organiczne, ogółem0,08 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,17 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis2,42 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,24 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone0,97 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone3,37 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone1,24 g
kwasy tłuszczowe, ogółem7,23 g
laktoza0,00 g
magnez21,90 mg
maltoza0,19 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)4,04 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a40,66 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,27 g
potas206,87 mg
ryboflawina0,14 mg
równoważniki niacyny, ogółem6,53 mg
sacharozę0,05 g
selen, ogółem13,73 ug
skrobia, suma15,45 g
sterole, ogółem21,69 mg
sód404,68 mg
sól1031,11 mg
tiaminy (witamina b1)0,06 mg
tryptofan191,30 mg
tłuszcz, ogółem7,81 g
wapń154,62 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,21 mg
witamina b-12 (kobalamina)1,04 ug
witamina c (kwas askorbinowy)3,16 mg
witamina d0,31 ug
witamina k, ogółem5,82 ug
węglowodanów, dostępny16,97 g
włókno, ogółem1,26 g
żelazo, ogółem0,87 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.
Calculaterix.com
Strony i kalkulatory na każdy dzień