Poniżej przedstawiono skład żywności (Pizza, pizzę z kebabu, cebula, feta, śmietana i pomidor - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
| Energia | 901,63 kJ 215,34 kcal |
| Tłuszcz | 11,03 g |
| Węglowodan | 16,70 g |
| Białko | 11,47 g |
| Cukier | 2,01 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 5,57 g |
| Sól | 649,80 mg |
| Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
|---|---|
| alfa-tokoferol | 0,78 mg |
| alkohol | 0,00 g |
| alkohole cukrowe | 0,00 g |
| białko, ogółem | 11,47 g |
| błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 0,72 g |
| cholesterol (gc) | 27,87 mg |
| cukry, ogółem | 2,01 g |
| cynk | 1,74 mg |
| energii, obliczone | 901,63 kJ |
| foliowy, całkowity | 29,79 ug |
| fosfor | 169,90 mg |
| fruktoza | 0,65 g |
| galaktoza | 0,01 g |
| glukoza | 0,47 g |
| jodek (jod) | 15,94 ug |
| karotenoidy, całkowite | 2397,70 ug |
| kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 654,06 mg |
| kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 193,73 mg |
| kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 1,22 mg |
| kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| kwasy organiczne, ogółem | 0,29 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,27 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 3,15 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,20 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 0,68 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 5,57 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 0,95 g |
| kwasy tłuszczowe, ogółem | 10,00 g |
| laktoza | 0,20 g |
| magnez | 20,21 mg |
| maltoza | 0,18 g |
| niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 1,53 mg |
| odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 65,09 ug |
| polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,30 g |
| potas | 183,22 mg |
| ryboflawina | 0,15 mg |
| równoważniki niacyny, ogółem | 3,71 mg |
| sacharozę | 0,18 g |
| selen, ogółem | 9,45 ug |
| skrobia, suma | 14,69 g |
| sterole, ogółem | 21,60 mg |
| sód | 255,02 mg |
| sól | 649,80 mg |
| tiaminy (witamina b1) | 0,06 mg |
| tryptofan | 161,90 mg |
| tłuszcz, ogółem | 11,03 g |
| wapń | 176,85 mg |
| witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,14 mg |
| witamina b-12 (kobalamina) | 0,52 ug |
| witamina c (kwas askorbinowy) | 3,89 mg |
| witamina d | 0,09 ug |
| witamina k, ogółem | 5,30 ug |
| węglowodanów, dostępny | 16,70 g |
| włókno, ogółem | 1,37 g |
| żelazo, ogółem | 0,74 mg |
Kalkulator walut Kalkulator VAT / PTU Kalkulator procentowy Kalkulator kredytowy Odsetki złożone Tablica wyników Kalkulator BMI Nowy BMI Kalkulator kalorii Czy jesteś jabłkiem czy gruszką? Karta wyników minigolfa Karta wyników foot/disc golfa Tenis wynik Ciężar metaboliczny Rzut monetą Licznik słów / znaków Średnia kalkulator Jaki dziś dzień? Który to tydzień? Kalendarz 2024