Poniżej przedstawiono skład żywności (Pizza, pizza salami, szynka, mięso mielone i cebula - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
| Energia | 226,10 kcal 946,93 kJ | % energii |
| Tłuszcz | 11,81 g | 47 % |
| Węglowodan | 16,59 g | 30 % |
| Białko | 12,75 g | 23 % |
| Cukier | 1,68 g | |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 5,12 g | |
| Sól | 1154,53 mg |
| Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
|---|---|
| alfa-tokoferol | 0,76 mg |
| alkohol | 0,00 g |
| alkohole cukrowe | 0,00 g |
| białko, ogółem | 12,75 g |
| błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 0,70 g |
| cholesterol (gc) | 28,91 mg |
| cukry, ogółem | 1,68 g |
| cynk | 1,65 mg |
| energii, obliczone | 946,93 kJ |
| foliowy, całkowity | 26,02 ug |
| fosfor | 175,20 mg |
| fruktoza | 0,53 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoza | 0,50 g |
| jodek (jod) | 18,93 ug |
| karotenoidy, całkowite | 2269,30 ug |
| kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 1048,07 mg |
| kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 237,80 mg |
| kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| kwasy organiczne, ogółem | 0,09 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,19 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 4,46 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,25 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 1,08 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 5,12 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 1,38 g |
| kwasy tłuszczowe, ogółem | 11,16 g |
| laktoza | 0,00 g |
| magnez | 20,55 mg |
| maltoza | 0,18 g |
| niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 2,31 mg |
| odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 40,93 ug |
| polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,28 g |
| potas | 204,05 mg |
| ryboflawina | 0,15 mg |
| równoważniki niacyny, ogółem | 4,75 mg |
| sacharozę | 0,12 g |
| selen, ogółem | 9,78 ug |
| skrobia, suma | 14,92 g |
| sterole, ogółem | 21,53 mg |
| sód | 453,11 mg |
| sól | 1154,53 mg |
| tiaminy (witamina b1) | 0,10 mg |
| tryptofan | 164,90 mg |
| tłuszcz, ogółem | 11,81 g |
| wapń | 151,81 mg |
| witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,21 mg |
| witamina b-12 (kobalamina) | 0,54 ug |
| witamina c (kwas askorbinowy) | 3,34 mg |
| witamina d | 0,12 ug |
| witamina k, ogółem | 5,45 ug |
| węglowodanów, dostępny | 16,59 g |
| włókno, ogółem | 1,28 g |
| żelazo, ogółem | 0,72 mg |