Poniżej przedstawiono skład żywności (Pizza, pizza salami, szynka, krewetki i cebula - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
| Energia | 922,27 kJ 220,36 kcal |
| Tłuszcz | 11,47 g |
| Węglowodan | 15,27 g |
| Białko | 13,42 g |
| Cukier | 1,54 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 5,39 g |
| Sól | 1131,51 mg |
| Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
|---|---|
| alfa-tokoferol | 0,98 mg |
| alkohol | 0,00 g |
| alkohole cukrowe | 0,00 g |
| białko, ogółem | 13,42 g |
| błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 0,65 g |
| cholesterol (gc) | 37,54 mg |
| cukry, ogółem | 1,54 g |
| cynk | 1,64 mg |
| energii, obliczone | 922,27 kJ |
| foliowy, całkowity | 25,94 ug |
| fosfor | 197,40 mg |
| fruktoza | 0,49 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoza | 0,46 g |
| jodek (jod) | 34,23 ug |
| karotenoidy, całkowite | 2095,20 ug |
| kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 914,97 mg |
| kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 218,02 mg |
| kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 8,46 mg |
| kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 8,32 mg |
| kwasy organiczne, ogółem | 0,08 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,24 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 3,94 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,24 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 0,95 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 5,39 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 1,25 g |
| kwasy tłuszczowe, ogółem | 10,82 g |
| laktoza | 0,00 g |
| magnez | 21,71 mg |
| maltoza | 0,17 g |
| niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 2,02 mg |
| odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 51,89 ug |
| polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,26 g |
| potas | 181,58 mg |
| ryboflawina | 0,15 mg |
| równoważniki niacyny, ogółem | 4,57 mg |
| sacharozę | 0,11 g |
| selen, ogółem | 10,39 ug |
| skrobia, suma | 13,72 g |
| sterole, ogółem | 19,81 mg |
| sód | 444,08 mg |
| sól | 1131,51 mg |
| tiaminy (witamina b1) | 0,08 mg |
| tryptofan | 175,20 mg |
| tłuszcz, ogółem | 11,47 g |
| wapń | 207,14 mg |
| witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,17 mg |
| witamina b-12 (kobalamina) | 0,72 ug |
| witamina c (kwas askorbinowy) | 3,07 mg |
| witamina d | 0,11 ug |
| witamina k, ogółem | 5,48 ug |
| węglowodanów, dostępny | 15,27 g |
| włókno, ogółem | 1,18 g |
| żelazo, ogółem | 0,85 mg |
Kalkulator walut Kalkulator VAT / PTU Kalkulator procentowy Kalkulator kredytowy Odsetki złożone Tablica wyników Kalkulator BMI Nowy BMI Kalkulator kalorii Czy jesteś jabłkiem czy gruszką? Karta wyników minigolfa Karta wyników foot/disc golfa Tenis wynik Ciężar metaboliczny Rzut monetą Licznik słów / znaków Średnia kalkulator Jaki dziś dzień? Który to tydzień? Kalendarz 2024