Poniżej przedstawiono skład żywności (Pizza, pizza margherita, sos pomidorowy i sery - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
| Energia | 937,78 kJ 223,95 kcal |
| Tłuszcz | 8,92 g |
| Węglowodan | 24,41 g |
| Białko | 10,42 g |
| Cukier | 2,03 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 4,40 g |
| Sól | 763,43 mg |
| Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
|---|---|
| alfa-tokoferol | 0,82 mg |
| alkohol | 0,00 g |
| alkohole cukrowe | 0,00 g |
| białko, ogółem | 10,42 g |
| błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 1,01 g |
| cholesterol (gc) | 17,12 mg |
| cukry, ogółem | 2,03 g |
| cynk | 1,32 mg |
| energii, obliczone | 937,78 kJ |
| foliowy, całkowity | 36,80 ug |
| fosfor | 176,60 mg |
| fruktoza | 0,70 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoza | 0,46 g |
| jodek (jod) | 26,80 ug |
| karotenoidy, całkowite | 3398,40 ug |
| kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 737,16 mg |
| kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 202,53 mg |
| kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| kwasy organiczne, ogółem | 0,12 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,25 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 2,64 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,20 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 0,75 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 4,40 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 1,00 g |
| kwasy tłuszczowe, ogółem | 8,29 g |
| laktoza | 0,00 g |
| magnez | 20,22 mg |
| maltoza | 0,27 g |
| niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 0,93 mg |
| odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 57,22 ug |
| polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,39 g |
| potas | 157,64 mg |
| ryboflawina | 0,14 mg |
| równoważniki niacyny, ogółem | 2,90 mg |
| sacharozę | 0,08 g |
| selen, ogółem | 7,57 ug |
| skrobia, suma | 22,38 g |
| sterole, ogółem | 27,74 mg |
| sód | 299,62 mg |
| sól | 763,43 mg |
| tiaminy (witamina b1) | 0,05 mg |
| tryptofan | 135,50 mg |
| tłuszcz, ogółem | 8,92 g |
| wapń | 219,97 mg |
| witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,08 mg |
| witamina b-12 (kobalamina) | 0,38 ug |
| witamina c (kwas askorbinowy) | 4,57 mg |
| witamina d | 0,05 ug |
| witamina k, ogółem | 6,16 ug |
| węglowodanów, dostępny | 24,41 g |
| włókno, ogółem | 1,82 g |
| żelazo, ogółem | 0,46 mg |
Kalkulator walut Kalkulator VAT / PTU Kalkulator procentowy Kalkulator kredytowy Odsetki złożone Tablica wyników Kalkulator BMI Nowy BMI Kalkulator kalorii Czy jesteś jabłkiem czy gruszką? Karta wyników minigolfa Karta wyników foot/disc golfa Tenis wynik Ciężar metaboliczny Rzut monetą Licznik słów / znaków Średnia kalkulator Jaki dziś dzień? Który to tydzień? Kalendarz 2024