Poniżej przedstawiono skład żywności (Pizza, kurczak i ananasa pizza - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
Energia | 183,56 kcal 768,77 kJ | % energii |
Tłuszcz | 6,81 g | 32 % |
Węglowodan | 18,23 g | 42 % |
Białko | 11,36 g | 26 % |
Cukier | 3,07 g | |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 3,12 g | |
Sól | 535,65 mg |
Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
---|---|
alfa-tokoferol | 0,77 mg |
alkohol | 0,00 g |
alkohole cukrowe | 0,00 g |
białko, ogółem | 11,36 g |
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 0,87 g |
cholesterol (gc) | 22,23 mg |
cukry, ogółem | 3,07 g |
cynk | 1,05 mg |
energii, obliczone | 768,77 kJ |
foliowy, całkowity | 28,48 ug |
fosfor | 151,00 mg |
fruktoza | 0,69 g |
galaktoza | 0,00 g |
glukoza | 0,66 g |
jodek (jod) | 19,44 ug |
karotenoidy, całkowite | 2312,10 ug |
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 651,94 mg |
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 182,40 mg |
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 2,81 mg |
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 2,31 mg |
kwasy organiczne, ogółem | 0,17 g |
kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,17 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 2,17 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,19 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 0,68 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 3,12 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 0,90 g |
kwasy tłuszczowe, ogółem | 6,36 g |
laktoza | 0,00 g |
magnez | 20,49 mg |
maltoza | 0,19 g |
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 2,15 mg |
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 41,22 ug |
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,28 g |
potas | 194,37 mg |
ryboflawina | 0,13 mg |
równoważniki niacyny, ogółem | 3,79 mg |
sacharozę | 1,19 g |
selen, ogółem | 9,74 ug |
skrobia, suma | 15,16 g |
sterole, ogółem | 24,06 mg |
sód | 210,22 mg |
sól | 535,65 mg |
tiaminy (witamina b1) | 0,06 mg |
tryptofan | 137,30 mg |
tłuszcz, ogółem | 6,81 g |
wapń | 151,74 mg |
witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,17 mg |
witamina b-12 (kobalamina) | 0,41 ug |
witamina c (kwas askorbinowy) | 3,89 mg |
witamina d | 0,05 ug |
witamina k, ogółem | 7,54 ug |
węglowodanów, dostępny | 18,23 g |
włókno, ogółem | 1,45 g |
żelazo, ogółem | 0,55 mg |