Szukaj nazwy żywności: 

Pita kebab, kebab roll - kalorie

g
porcje (350g)

100 g: 194,31 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Pita kebab, kebab roll - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia194,31 kcal
813,72 kJ
% energii
Tłuszcz11,12 g52 %
Węglowodan14,02 g29 %
Białko9,00 g19 %
Cukier1,32 g
Kwasy tłuszczowe nasycone2,31 g
Sól343,03 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol2,42 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem9,00 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie0,65 g
cholesterol (gc)35,95 mg
cukry, ogółem1,32 g
cynk1,28 mg
energii, obliczone813,72 kJ
foliowy, całkowity15,40 ug
fosfor90,40 mg
fruktoza0,47 g
galaktoza0,00 g
glukoza0,38 g
jodek (jod)8,53 ug
karotenoidy, całkowite696,70 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)2772,46 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)643,39 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)2,32 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
kwasy organiczne, ogółem0,16 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,05 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis3,80 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,66 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone2,79 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone2,31 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone3,47 g
kwasy tłuszczowe, ogółem9,74 g
laktoza0,00 g
magnez16,22 mg
maltoza0,16 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)2,04 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a25,92 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,28 g
potas204,38 mg
ryboflawina0,10 mg
równoważniki niacyny, ogółem3,24 mg
sacharozę0,31 g
selen, ogółem8,52 ug
skrobia, suma12,70 g
sterole, ogółem39,07 mg
sód134,63 mg
sól343,03 mg
tiaminy (witamina b1)0,07 mg
tryptofan112,30 mg
tłuszcz, ogółem11,12 g
wapń16,92 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,16 mg
witamina b-12 (kobalamina)0,45 ug
witamina c (kwas askorbinowy)3,52 mg
witamina d0,07 ug
witamina k, ogółem15,51 ug
węglowodanów, dostępny14,02 g
włókno, ogółem1,11 g
żelazo, ogółem1,05 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.