Poniżej przedstawiono skład żywności (Piskląt groch w wodzie bezalkoholowej - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
| Energia | 132,89 kcal 556,64 kJ | % energii |
| Tłuszcz | 2,00 g | 15 % |
| Węglowodan | 17,60 g | 58 % |
| Białko | 8,44 g | 27 % |
| Cukier | 1,00 g | |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0,30 g | |
| Sól | 12,74 mg |
| Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
|---|---|
| alfa-tokoferol | 0,11 mg |
| alkohol | 0,00 g |
| alkohole cukrowe | 0,00 g |
| białko, ogółem | 8,44 g |
| błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 3,60 g |
| cholesterol (gc) | 0,00 mg |
| cukry, ogółem | 1,00 g |
| cynk | 1,50 mg |
| energii, obliczone | 556,64 kJ |
| foliowy, całkowity | 172,00 ug |
| fosfor | 168,00 mg |
| fruktoza | 0,10 g |
| glukoza | 0,00 g |
| karotenoidy, całkowite | 18,00 ug |
| kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 1000,00 mg |
| kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 150,00 mg |
| kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,00 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 0,60 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,15 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 1,00 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 0,30 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 1,20 g |
| kwasy tłuszczowe, ogółem | 2,10 g |
| laktoza | 0,00 g |
| magnez | 48,00 mg |
| maltoza | 0,00 g |
| niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 0,53 mg |
| odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 1,49 ug |
| polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 1,40 g |
| potas | 290,00 mg |
| ryboflawina | 0,06 mg |
| równoważniki niacyny, ogółem | 1,95 mg |
| sacharozę | 0,90 g |
| selen, ogółem | 5,00 ug |
| skrobia, suma | 16,60 g |
| sterole, ogółem | 82,10 mg |
| sód | 5,00 mg |
| sól | 12,74 mg |
| tiaminy (witamina b1) | 0,12 mg |
| tryptofan | 85,00 mg |
| tłuszcz, ogółem | 2,00 g |
| wapń | 49,00 mg |
| witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,14 mg |
| witamina b-12 (kobalamina) | 0,00 ug |
| witamina c (kwas askorbinowy) | 1,00 mg |
| witamina d | 0,00 ug |
| witamina k, ogółem | 21,00 ug |
| węglowodanów, dostępny | 17,60 g |
| włókno, ogółem | 5,00 g |
| żelazo, ogółem | 2,90 mg |