Poniżej przedstawiono skład żywności (Pikantne ciastko kanapkowe, mięso - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
| Energia | 834,10 kJ 199,33 kcal |
| Tłuszcz | 11,97 g |
| Węglowodan | 12,42 g |
| Białko | 9,30 g |
| Cukier | 2,43 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 6,32 g |
| Sól | 1365,25 mg |
| Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
|---|---|
| alfa-tokoferol | 0,70 mg |
| alkohol | 0,00 g |
| alkohole cukrowe | 0,00 g |
| białko, ogółem | 9,30 g |
| błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 0,88 g |
| cholesterol (gc) | 35,31 mg |
| cukry, ogółem | 2,43 g |
| cynk | 1,01 mg |
| energii, obliczone | 834,10 kJ |
| foliowy, całkowity | 33,52 ug |
| fosfor | 174,30 mg |
| fruktoza | 0,51 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoza | 0,52 g |
| jodek (jod) | 7,98 ug |
| karotenoidy, całkowite | 419,20 ug |
| kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 659,55 mg |
| kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 88,41 mg |
| kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 2,42 mg |
| kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 4,27 mg |
| kwasy organiczne, ogółem | 0,46 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,17 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 3,14 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,10 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 0,69 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 6,32 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 0,85 g |
| kwasy tłuszczowe, ogółem | 10,49 g |
| laktoza | 0,97 g |
| magnez | 24,46 mg |
| maltoza | 0,12 g |
| niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 1,86 mg |
| odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 280,58 ug |
| polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,28 g |
| potas | 207,66 mg |
| ryboflawina | 0,22 mg |
| równoważniki niacyny, ogółem | 3,92 mg |
| sacharozę | 0,31 g |
| selen, ogółem | 11,27 ug |
| skrobia, suma | 9,97 g |
| sterole, ogółem | 14,41 mg |
| sód | 535,81 mg |
| sól | 1365,25 mg |
| tiaminy (witamina b1) | 0,19 mg |
| tryptofan | 127,60 mg |
| tłuszcz, ogółem | 11,97 g |
| wapń | 118,45 mg |
| witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,16 mg |
| witamina b-12 (kobalamina) | 0,91 ug |
| witamina c (kwas askorbinowy) | 9,43 mg |
| witamina d | 0,14 ug |
| witamina k, ogółem | 5,37 ug |
| węglowodanów, dostępny | 12,42 g |
| włókno, ogółem | 1,24 g |
| żelazo, ogółem | 1,12 mg |
Kalkulator walut Kalkulator VAT / PTU Kalkulator procentowy Kalkulator kredytowy Odsetki złożone Tablica wyników Kalkulator BMI Nowy BMI Kalkulator kalorii Czy jesteś jabłkiem czy gruszką? Karta wyników minigolfa Karta wyników foot/disc golfa Tenis wynik Ciężar metaboliczny Rzut monetą Licznik słów / znaków Średnia kalkulator Jaki dziś dzień? Który to tydzień? Kalendarz 2024