Poniżej przedstawiono skład żywności (Pierścień cebulowy, posmakowany, głęboko smażony - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
Energia | 241,40 kcal 1010,72 kJ | % energii |
Tłuszcz | 12,99 g | 47 % |
Węglowodan | 26,08 g | 46 % |
Białko | 4,06 g | 7 % |
Cukier | 3,63 g | |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 1,51 g | |
Sól | 1120,76 mg |
Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
---|---|
alfa-tokoferol | 2,26 mg |
alkohol | 0,00 g |
alkohole cukrowe | 0,00 g |
białko, ogółem | 4,06 g |
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 1,17 g |
cholesterol (gc) | 1,75 mg |
cukry, ogółem | 3,63 g |
cynk | 0,48 mg |
energii, obliczone | 1010,72 kJ |
foliowy, całkowity | 14,04 ug |
fosfor | 59,20 mg |
fruktoza | 0,86 g |
galaktoza | 0,00 g |
glukoza | 1,49 g |
jodek (jod) | 3,81 ug |
karotenoidy, całkowite | 14,30 ug |
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 2730,79 mg |
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 1183,61 mg |
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
kwasy organiczne, ogółem | 0,12 g |
kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,00 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 6,95 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 1,18 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 2,73 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 1,51 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 3,92 g |
kwasy tłuszczowe, ogółem | 12,38 g |
laktoza | 0,00 g |
magnez | 16,29 mg |
maltoza | 0,25 g |
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 0,39 mg |
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 0,38 ug |
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,55 g |
potas | 172,87 mg |
ryboflawina | 0,03 mg |
równoważniki niacyny, ogółem | 1,00 mg |
sacharozę | 1,02 g |
selen, ogółem | 3,13 ug |
skrobia, suma | 22,45 g |
sterole, ogółem | 92,16 mg |
sód | 439,86 mg |
sól | 1120,76 mg |
tiaminy (witamina b1) | 0,03 mg |
tryptofan | 47,00 mg |
tłuszcz, ogółem | 12,99 g |
wapń | 27,33 mg |
witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,10 mg |
witamina b-12 (kobalamina) | 0,00 ug |
witamina c (kwas askorbinowy) | 3,46 mg |
witamina d | 0,00 ug |
witamina k, ogółem | 16,92 ug |
węglowodanów, dostępny | 26,08 g |
włókno, ogółem | 2,00 g |
żelazo, ogółem | 0,56 mg |