Poniżej przedstawiono skład żywności (Pieczeń cielęciny, piekarnik - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
Energia | 154,40 kcal 646,73 kJ | % energii |
Tłuszcz | 2,75 g | 12 % |
Węglowodan | 0,00 g | 0 % |
Białko | 32,05 g | 88 % |
Cukier | 0,00 g | |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 0,85 g | |
Sól | 1316,39 mg |
Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
---|---|
alfa-tokoferol | 0,42 mg |
alkohol | 0,00 g |
alkohole cukrowe | 0,00 g |
białko, ogółem | 32,05 g |
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 72,98 mg |
cukry, ogółem | 0,00 g |
cynk | 4,52 mg |
energii, obliczone | 646,73 kJ |
foliowy, całkowity | 1,40 ug |
fosfor | 247,90 mg |
fruktoza | 0,00 g |
galaktoza | 0,00 g |
glukoza | 0,00 g |
jodek (jod) | 33,87 ug |
karotenoidy, całkowite | 36,80 ug |
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 238,44 mg |
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 20,26 mg |
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 8,20 mg |
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
kwasy organiczne, ogółem | 0,00 g |
kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,00 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 0,99 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,05 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 0,33 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 0,85 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 0,42 g |
kwasy tłuszczowe, ogółem | 2,52 g |
laktoza | 0,00 g |
magnez | 30,04 mg |
maltoza | 0,00 g |
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 8,05 mg |
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 5,84 ug |
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,00 g |
potas | 470,51 mg |
ryboflawina | 0,37 mg |
równoważniki niacyny, ogółem | 12,47 mg |
sacharozę | 0,00 g |
selen, ogółem | 22,80 ug |
skrobia, suma | 0,00 g |
sterole, ogółem | 2,82 mg |
sód | 516,63 mg |
sól | 1316,39 mg |
tiaminy (witamina b1) | 0,15 mg |
tryptofan | 451,70 mg |
tłuszcz, ogółem | 2,75 g |
wapń | 10,25 mg |
witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,59 mg |
witamina b-12 (kobalamina) | 1,58 ug |
witamina c (kwas askorbinowy) | 0,00 mg |
witamina d | 0,28 ug |
witamina k, ogółem | 5,75 ug |
węglowodanów, dostępny | 0,00 g |
włókno, ogółem | 0,00 g |
żelazo, ogółem | 3,68 mg |