Poniżej przedstawiono skład żywności (Pasztet wątroba - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
Energia | 217,26 kcal 909,84 kJ | % energii |
Tłuszcz | 13,61 g | 57 % |
Węglowodan | 10,73 g | 20 % |
Białko | 12,13 g | 23 % |
Cukier | 2,38 g | |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 5,59 g | |
Sól | 1081,69 mg |
Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
---|---|
alfa-tokoferol | 1,58 mg |
alkohol | 0,00 g |
alkohole cukrowe | 0,00 g |
białko, ogółem | 12,13 g |
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 0,26 g |
cholesterol (gc) | 187,78 mg |
cukry, ogółem | 2,38 g |
cynk | 2,68 mg |
energii, obliczone | 909,84 kJ |
foliowy, całkowity | 407,88 ug |
fosfor | 242,20 mg |
fruktoza | 0,13 g |
galaktoza | 0,00 g |
glukoza | 0,22 g |
jodek (jod) | 38,49 ug |
karotenoidy, całkowite | 419,90 ug |
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 1269,75 mg |
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 356,82 mg |
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 22,15 mg |
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 63,99 mg |
kwasy organiczne, ogółem | 1,10 g |
kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,19 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 4,26 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,49 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 1,45 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 5,59 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 1,99 g |
kwasy tłuszczowe, ogółem | 12,10 g |
laktoza | 1,21 g |
magnez | 18,02 mg |
maltoza | 0,07 g |
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 4,64 mg |
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 5837,31 ug |
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,12 g |
potas | 232,65 mg |
ryboflawina | 1,15 mg |
równoważniki niacyny, ogółem | 6,53 mg |
sacharozę | 0,76 g |
selen, ogółem | 37,06 ug |
skrobia, suma | 6,86 g |
sterole, ogółem | 26,27 mg |
sód | 424,52 mg |
sól | 1081,69 mg |
tiaminy (witamina b1) | 0,09 mg |
tryptofan | 199,30 mg |
tłuszcz, ogółem | 13,61 g |
wapń | 52,47 mg |
witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,41 mg |
witamina b-12 (kobalamina) | 26,50 ug |
witamina c (kwas askorbinowy) | 9,16 mg |
witamina d | 0,99 ug |
witamina k, ogółem | 9,20 ug |
węglowodanów, dostępny | 10,73 g |
włókno, ogółem | 0,43 g |
żelazo, ogółem | 6,06 mg |