Szukaj nazwy żywności: 

Pasztet wątroba - kalorie

g
szt (40g)

100 g: 217,26 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Pasztet wątroba - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia217,26 kcal
909,84 kJ
% energii
Tłuszcz13,61 g57 %
Węglowodan10,73 g20 %
Białko12,13 g23 %
Cukier2,38 g
Kwasy tłuszczowe nasycone5,59 g
Sól1081,69 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol1,58 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem12,13 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie0,26 g
cholesterol (gc)187,78 mg
cukry, ogółem2,38 g
cynk2,68 mg
energii, obliczone909,84 kJ
foliowy, całkowity407,88 ug
fosfor242,20 mg
fruktoza0,13 g
galaktoza0,00 g
glukoza0,22 g
jodek (jod)38,49 ug
karotenoidy, całkowite419,90 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)1269,75 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)356,82 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)22,15 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)63,99 mg
kwasy organiczne, ogółem1,10 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,19 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis4,26 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,49 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone1,45 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone5,59 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone1,99 g
kwasy tłuszczowe, ogółem12,10 g
laktoza1,21 g
magnez18,02 mg
maltoza0,07 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)4,64 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a5837,31 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,12 g
potas232,65 mg
ryboflawina1,15 mg
równoważniki niacyny, ogółem6,53 mg
sacharozę0,76 g
selen, ogółem37,06 ug
skrobia, suma6,86 g
sterole, ogółem26,27 mg
sód424,52 mg
sól1081,69 mg
tiaminy (witamina b1)0,09 mg
tryptofan199,30 mg
tłuszcz, ogółem13,61 g
wapń52,47 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,41 mg
witamina b-12 (kobalamina)26,50 ug
witamina c (kwas askorbinowy)9,16 mg
witamina d0,99 ug
witamina k, ogółem9,20 ug
węglowodanów, dostępny10,73 g
włókno, ogółem0,43 g
żelazo, ogółem6,06 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.