Szukaj nazwy żywności: 

Paski z kurczaka, smażone, bez soli - kalorie

g
porcje (160g)

100 g: 190,49 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Paski z kurczaka, smażone, bez soli - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia190,49 kcal
797,45 kJ
% energii
Tłuszcz10,05 g47 %
Węglowodan0,01 g0 %
Białko25,01 g53 %
Cukier0,01 g
Kwasy tłuszczowe nasycone2,41 g
Sól187,04 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol1,75 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem25,01 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie0,00 g
cholesterol (gc)69,44 mg
cukry, ogółem0,01 g
cynk1,42 mg
energii, obliczone797,45 kJ
foliowy, całkowity13,79 ug
fosfor154,00 mg
fruktoza0,00 g
galaktoza0,00 g
glukoza0,00 g
jodek (jod)7,23 ug
karotenoidy, całkowite5,60 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)1728,92 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)474,09 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)34,99 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)28,72 mg
kwasy organiczne, ogółem0,00 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,04 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis4,52 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,54 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone1,90 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone2,41 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone2,48 g
kwasy tłuszczowe, ogółem9,58 g
laktoza0,01 g
magnez17,78 mg
maltoza0,00 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)9,18 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a45,43 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,00 g
potas224,40 mg
ryboflawina0,19 mg
równoważniki niacyny, ogółem11,07 mg
sacharozę0,00 g
selen, ogółem15,30 ug
skrobia, suma0,00 g
sterole, ogółem24,73 mg
sód73,40 mg
sól187,04 mg
tiaminy (witamina b1)0,10 mg
tryptofan278,90 mg
tłuszcz, ogółem10,05 g
wapń17,32 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,54 mg
witamina b-12 (kobalamina)0,94 ug
witamina c (kwas askorbinowy)0,00 mg
witamina d1,04 ug
witamina k, ogółem77,25 ug
węglowodanów, dostępny0,01 g
włókno, ogółem0,00 g
żelazo, ogółem0,80 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.